白癜风专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/孩子晚上多梦多汗，睡前眼睛干涩发痒，休息不好、或者经常眯眼眨眼、揉眼睛......记住下面这个方法，帮助孩子提高睡眠质量，远离近视、恢复视力健康。早做早受益。分享“三步走”睡前[详细内容]
日期: 2025/3/18
有一个现象大家都应该遇到过，但是绝大部分人不知道原因。手术后，医生会非常关心病人放屁没有。而且医生会一再交代病人家属：一定要放屁后再吃东西！这是为什么呢？其实，原因很简单，如果放屁了，说明病人的肠道通畅了，可以进食了。如果没有放屁，说明肠道不通，此时进食，很可能出现肠道堵塞。那些手术后迟迟不放屁的人[详细内容]
日期: 2025/3/18
世界睡眠日３月２１日下午，中国睡眠研究会、小米、健康界、知萌咨询携手喜临门线上发布《２０２０喜临门中国睡眠指数报告》。《报告》调查发现，３８．８％的人因长期睡眠障碍导致免疫力下降，而４９．４％的人是主动熬夜，“消耗”与“养生”并存成为国人睡眠的典型现状。专家提醒，好睡眠是提高免疫力的第一要素。从２０[详细内容]
日期: 2025/3/16
北京中科中医院好不好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/年，中国社会科学院发布了一份报告，结果显示全国只有5亿人的睡眠时间达到了8小时，而大多数人连6小时都睡不到。对此，我们将一同探讨每天睡满8小时对身体的影响。首先，[详细内容]
日期: 2025/3/16
长期失眠属于典型的病理性睡眠障碍，其诱发原因有很多，最为常见的有躯体因素，化学因素，精神因素，环境因素以及生活方式改变等。生活不规律，劳逸失度，无节制的上网、打牌、夜生活等是造成失眠常见的原因。有些人因为工作性质，夜班和白班频繁变动，或跨越时区等引起生物钟节奏变化。虽说“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”[详细内容]
日期: 2025/3/16
中科助力健康中国 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/180130/6032484.html“最近，我整晚整晚地睡不着，实在太难受了。”近日，医院精神卫生门诊处，遇到了因失眠前来就诊的李女士。记者了解到，今年26岁的李女士在柯桥一家互联网公司上班，因近期工作压[详细内容]
日期: 2025/3/16
01现代社会仿佛一个大漩涡，我们都深陷其中，被迫越来越卷，精神也变得越来越焦虑。大部分时间我们都将自己头脑里的那根弦绷得紧紧的，因为太害怕行差踏错，所以每一步都小心翼翼。于是白天的刀光剑影，在夜晚变成了杯弓蛇影，草木皆兵。多少次夜幕降临，我们依然沉浸在白天的焦虑中无法自拔，即使疲惫也无法安然睡去，仿[详细内容]
日期: 2025/3/16
中科公益爱心 http://finance.sina.com.cn/roll/20090928/14443069425.shtml本文适合所有健身爱好者内容标签：睡眠眼罩光源运动修补作者：TCLuoma编译：弓与琴我猜很多人从未考虑过眼罩对于睡眠的重要性，我也不例外。除了白天需要睡觉的人之[详细内容]
日期: 2025/3/14
白癜风专家李从悠 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/都市生活节奏的加快，工作压力增大，紧张忙碌的生活让失眠、早醒、多梦等睡眠障碍问题与现代人如影随形。世界卫生组织的调查研究指出，全球约有27%的人存在睡眠问题，睡眠障碍已经成为威[详细内容]
日期: 2025/3/14
“用最贵的眼霜，熬最晚的夜。”这句话描述了不少中国人的睡眠状况。据中国睡眠研究会等机构联合对外发布的《中国国民健康睡眠白皮书》显示，有44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后，睡不好渐成年轻人的普遍痛点。有多少人经历过这样的情况？每天痛苦起床时，在心中呐喊“今天晚上我一定要早睡！！”结果等到晚上躺进[详细内容]
日期: 2025/3/14
北京中科中医院好不好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj_p2/“每天失眠到凌晨四五点该怎么办？”“年纪轻轻就每天晚上焦虑得睡不着怎么办？”“失眠会不会猝死？”在知乎APP上，有很多关于失眠的提问，可见，失眠正困扰着无数人。[详细内容]
日期: 2025/3/12
一方面“困却不肯睡”一方面在助眠类产品上大把花钱什么偷走了90后的睡眠当城市的灯火慢慢熄灭，熬夜的人开始拿出褪黑素软糖、睡眠喷雾、眼罩……某电商平台统计的数据显示，今年“6？18”期间进口助眠类商品成交同比增长%，整体市场规模超3亿元。几个月过去，上述产品的销量仍在增长。数据显示，90后购买进口助眠[详细内容]
日期: 2025/3/12
北京中科专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/小米生态链企业ihealth将于6月15日推出的一款护眼产品妙手蒸汽眼罩，该产品内置了瞳保圈专利，运用高弹力耳挂设计，更有5款超萌大眼图案，展示了蒸汽眼罩的全新设计。如今[详细内容]
日期: 2025/3/12
“大屏幕小屏幕”双双包围的时代下不少人经常对着电脑，电视要么狠刷手机、放肆熬夜娱乐放松的同时眼睛却感到无比疲劳于是，在眼睛干涩、疲劳的时候，不少人会使用一种蒸汽眼罩的产品来缓解。据统计，年，一次性蒸汽眼罩的销售额近20亿元！不过，若使用不当很可能暗藏安全隐患！日前，市场监管总局针对这种新兴产品组织了[详细内容]
日期: 2025/3/10
中科助力健康中国 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml电子产品的使用越来越频繁，人们对眼健康、眼护理的需求也日益明显。近年来，一次性蒸汽眼罩作为“护眼神器”广受消费者追捧。而记者日前调查发现，市面上售卖的蒸汽眼罩五花八门，质量参差的同[详细内容]
日期: 2025/3/10
中科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/说起成年人最大的困扰，大概就是困了～成人的建议睡眠时间为每晚7小时，但根据数据分析，超过三分之一的人明确表示，没有持续获得足够的睡眠。缺觉并不全是没有足够的睡觉时间，而是睡不着，不想浪费漫漫长夜，即使睡了，睡眠质量[详细内容]
日期: 2025/3/10
眼药水、人工泪液、冷敷的眼贴，热敷的蒸汽眼罩都是大火的缓解眼疲劳和眼干涩的好物，那么到底应该怎么选呢？一起来看看吧！一、眼药水和人工泪液。眼药水和人工泪液的作用都是湿润我们的眼睛，缓解眼睛的干涩程度，小小一个随身携带很方便，一滴即刻舒缓。需要注意的是，很多网红眼药水里面可能是含有防腐剂的，而人工泪液[详细内容]
日期: 2025/3/9
公益慈善北京中科在行动 https://m.39.net/pf/a_4892467.htmlHello，亲爱的小可爱们~我又来报到啦~最近给大家介绍了一些缓解眼疲劳的方法，但还有小可爱向我抱怨：平时上班上学已经够累了，回家只想躺在床上啊…那么这款可以边睡边逆龄的蒸汽眼罩，你就绝不能错过！第[详细内容]
日期: 2025/3/6
北京中科医院电话 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/脖颈酸胀，手臂发麻趴着午睡的你醒来后是不是经常出现这样的情况？最近在镇江句容洪武路小学学校配备了多功能座椅让同学们从“趴睡”变“躺睡”在学校也能安心午休在江苏句容洪武路小[详细内容]
日期: 2025/3/6
看到这个题目，你是不是有点晕，卫生巾不是女性专用的吗，还有什么妙用呢？别着急，看完下面我对卫生巾妙用的总结，你就会脑洞大开，觉得自己真的也需要去买一包卫生巾放在家中备用，即使你是一名货真价实的男士。可以做鞋垫。户外旅游的时候，遇到过草地或者雪地等潮湿的环境时，可以把卫生巾粘在鞋垫上垫到鞋子里面，里面[详细内容]
日期: 2025/3/6