在经济不断发展的今天，人们对生活品质的追求也在不断提高。利用业余时间锻炼身体，塑造优美线条；报名各种兴趣班，提升个人能力，结交更多志同道合的朋友；旅行拓宽视野等。在众多的休闲活动中，大多数人更喜欢旅行。
旅行前，大部分人都会提前在网上学习一些东西，或者听从导游的建议，提前准备一些物品，以增强旅行的幸福感。如果有些生活必需品没有提前准备好，相应的物品在那里买不到或者是当时急需的，那就很麻烦了。
可是，对于一些旅游新手来说，该带哪些物品，哪些东西不带，还是会拿捏不准。
因此，接下来就特地给大家一个提醒，不管去哪旅游，都要学会“4不带、7必带”，关键时刻会起到很大的作用！
相信这些小妙招能够帮助你解决不少麻烦，快收藏起来吧！
建议大家：外出旅行时，可以学会“7带、4不带”，旅途少受罪“4不带”：“轻装上阵”才能尽情玩耍！1、不带一堆的零食
很多人出门旅行，都会大包小包买很多零食，为了防止在路途中不挨饿，其实这大可不必。现在已经是新时代了，只要你金钱足够，不管你走在哪里，都不会饿肚子。
所以零食可以不用带这么多，因为你去到另一个地方，可以品尝当地的特色美食，如果带这么多零食的话，反而还会增加负担。
2、不带专业单反
不少朋友出门都比较喜欢背个单反，有的是为了拍出好看的照片，有的是为了凸显自身的文青气质。其实，旅行中不建议带单反。首先，单反大多都比较贵重，路上不免让人时刻担心防损防盗的问题，影响旅游体验。
其次，单反自身比较重，一天到晚背个包包就比较消耗体力了，再背个单反可能走两步就得休息，影响旅游进度。最后，现在的手机拍照功能也挺强大的，都是留个纪念，干嘛不让自己轻松点？
、整套化妆品
因为出门旅行，大家都喜欢把自己打扮得非常的精致，喜欢画个美美的妆出去，但是如果是坐飞机出去旅行的话，化妆品大多是瓶瓶罐罐的，飞机上一般也是不允许带的，只能是托运。另外，成套的化妆品在行李箱里呆的时间过长很容易摔碎，一点也不方便。
另外，出门旅行，我们的目的是为了欣赏外面的风光，而不是花大量的时间来给自己化妆，所以准备旅行可以化妆，但是也要轻便出行，可以带一些试用品来减轻自己的行李箱的重量和负担。
4、不带过多的衣物
其次就是过多的衣服。
对于很多女生来说，出门旅游不仅仅是欣赏风景，还要拍美美的照片，所以就会带上很多的漂亮的衣服，但是到旅行结束可能有些衣服也没有穿过，带那么多也非常的累，没有必要。
在家你一天换几套衣服也没事，外出时就不同了，衣服带太多无疑会加重我们的负担，当然最主要的还是穿不上。因为旅行期间穿衣的舒适度要远高于好不好看，穿着不合适的衣服只会让自己更累。
“7要带”：小小物品作用大，旅途少遭罪！1、充电宝
曾经看过一条新闻，内容就是某景区充电宝收费贵，贵到1个小时收费10元钱，平常大概是1.5元1个小时，价格不是一般的贵，而是非常贵。
新闻一出，有人吐槽景区管理不善，充电宝收费太贵，也有人称游客自己出门不带充电宝，怎么能怪别人涨价？还有人说无所谓，反之就10元钱而已。
大多数人都觉得价格贵，其实对于景区的东西价格贵这一点能够理解，毕竟全国范围内基本上都是如此。但只要不是特别离谱的话，人们还是可以接受的。
其实与其花10元钱充电1一个小时倒不如自己带上一个充电宝，循环使用，随身携带，还不用担心归还问题，充上电就能用。
充电宝可以说是旅游必备神器了，现在是电子产品的天下，不带充电宝外出旅游还真的不方便，单就手机没电这个问题解决起来就很麻烦。
2、隔脏睡袋
以前每次出门行李箱都是快要爆掉的状态，因为要带的实在太多。为了睡得更安心，我把家里的三件套都带上了，虽然用着是不错，可真的太重啦！知道我的烦恼后，朋友推荐了这款睡袋，用过之后才知道它到底有多好用。
这款隔脏睡袋没有三件套那样的重量，却能够将隔污做到极致。只需要三分钟就能为自己打造一片洁净的空间，不管住在什么类型的酒店也能安心入睡一整夜。
整个睡袋摊开后，能轻松把我整个身体都包裹进去，也不用担心会觉得闷，因为睡袋的侧面带有开口设计，晚上起夜很方便，没有一点束缚感。
、蒸汽眼罩
外出旅行时，有不少小伙伴都在抱怨想在火车上或者是飞机上好好睡一觉休息一下，但是又因为光线太亮或者太吵睡不着，结果熬到到达的时候感觉自己比起出发前还要更累了！
拿出镜子一照，却看见自己因为没休息好挂上了两个大大的黑眼圈，心更累了！
出门前携带一款蒸汽眼罩，就特别适合睡眠不足眼睛疲累的朋友，睡前戴上眼罩，感受热乎乎的蒸汽温柔地包裹住自己的眼周，眼部肌肉逐渐放松下来，温温的很舒服。美美睡上一觉后，第二天又是元气满满的状态，黑眼圈都不见了！
4、充气U型枕
出门旅游不管是坐飞机还是动车，我们都要在车上度过很长一段时间。一般我们都会选择打个盹来度过这个等待的时间。但在车上睡觉头部没有支撑点，加上一路的颠簸，不仅不容易入睡，头会歪来歪去的，醒来颈部一阵酸痛。
想要解决这个难题，我们只要备上一个U型枕就行。但是传统U型枕，不方便携带。小编建议大家备上这种按压充气U型枕，按压充气设计，只需要15秒左右就能轻松的充足气。而且不用时也能收纳成一个巴掌大小，非常方便携带。
5、马桶贴
酒店马桶多是坐便式，太多人用，然而，酒店卫生不过关，消毒不够彻底，想想都觉得心慌慌，好担心马桶上的细菌会危害身体健康。所以，自己随身携带马桶贴绝对是王道。
这款马桶贴采用双瓣分离式设计，适用于一般大小的马桶。背面有反复粘粘的背胶层，放置在光滑的马桶圈表面即有黏性，同时马桶贴也可以反复清洗，多次使用。马桶贴的面料柔软亲肤，坐感舒适。坐垫边缘整齐顺滑，无杂边无毛刺。
6、要带压缩毛巾
外出住宿为了方便和卫生，洗漱用品最好还是用自己的比较放心。然而普通的毛巾都比较厚实而且吸水性很好，只要用过了就难免湿润难干，旅途中毛巾的收纳就变成了一个难题。湿毛巾直接捂在袋子里，也容易滋生细菌、产生异味。
如今差旅出行洗脸也有新的选择，那就是这种压缩毛巾。一般都是很小的一个独立包装，像糖果一样很可爱。携带起来比普通毛巾要方便得多，浸水涨大，使用起来柔软舒适，久擦也不掉毛。而且这种毛巾还很便宜，外出带几颗，用完直接扔掉就特别省心。
7、口袋雨伞
紫外线对我们皮肤的伤害很大，所以在外出旅行时，我们一定要做好防晒！
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
.超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89.9包邮到家E口袋便携迷你超清两用遮阳伞6骨防晒小店月销量￥89.9打开百度APP立即扫码购买购买