关了灯还在被窝里玩手机你的这些错误行为真

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#眼罩#

都说眼睛是心灵的窗户。紫霞仙子这一俏皮灵动的眨眼可以说无人超越了,好有神,好羡慕:

再看看我们自己,每天上班对着电脑,下班回家拿着手机社交。一到假期休息时间,又要跟朋友聚会high到凌晨。

眼睛干涩酸痛,两眼无神是常态。小浅朋友圈里“熬夜达人”也很多,经常能看到一两点更新的动态。

马上端午节了,不论是出门旅行,还是回家聚会,相信很多宝宝都要“通宵狂欢”。

对于熬夜党来说,久而久之,眼干、眼涩、眼肿、眼袋、细纹、黑眼圈、眼皮松弛等眼部问题全都出来了,甚至还会失眠。

现代社会中,我们的工作和生活方式随着科技的进步不断在改变,电子设备给我们带来了乐趣和便利的同时,也让人们的眼健康问题变得越来越普遍,其中近视问题在我国尤为突出。

近视眼形成原因

首先,让我们了解一下近视、眼轴发育、远视储备的相关知识:

近视眼和正常眼对比图

近视,也称为近视眼,是指人们在看远处物体时出现模糊或不清晰的视觉情况。近视的主要原因是眼睛的晶状体和眼球长度不匹配,导致光线在视网膜前聚焦而视物不清晰。

人类在婴儿时期的眼轴的长度较短,在婴儿和幼儿时期,眼球会经历迅速的生长和发育,眼轴长度会逐渐增加。在儿童和青少年期间,眼轴的发育进一步延续。在这个阶段,眼轴的生长速度相对较慢,但仍然会有一定的增加。

当人们进入成年期后,眼轴的发育基本上会停止。眼球的长度和形状相对稳定,不会发生明显的变化。从婴儿到成人这段时间眼轴在正常情况伸长的长度就是远视储备。但是遗传因素、长时间近距离用眼、不良用眼习惯等因素都可能引起眼轴过度伸长,导致远视储备提早用完造成近视。

远视储备示意图

现如今,近视眼越来越普遍,不可避免的网课需要孩子们盯着手机、电脑学习,近距离用眼时间大幅度增加,各种眼部问题凸显,让家长们非常担心。

眼酸眼干眼疲劳问题同样不可小觑

上班盯了一天的电脑,下班刷微博、带妹子吃鸡,看看直播,周末再来个整通宵。

双眼疲劳酸涩,眼球充血,干痒,像针扎的刺痛感,越揉越痒,难受至极...

加上天气越来越热,我们日常的饮食辛辣油腻,或者心烦气躁一上火,眼睛也随着出现红血丝,早上醒来后眼睛充血特别难受!

我国每年因不良用眼习引发视网膜脱落、角膜穿孔、甚至忽然失明惯导致失明的高达万人。

所以,保护眼睛,一定要预防大于治疗。

部分的机智少年可能有意识买眼药水

格外是岛国字母眼药水,滴一下清清凉凉,爽!

但是,央视新闻报道,目前市面上在售的眼药水超过九成都含有防腐剂。

长时间依靠眼药水,眼睛会越来越干燥、瘙痒,最终导致干眼症。

在不知如何鉴别的情况下,尽量少滴,不要过度依赖!

物理热敷,冷敷交替使用,松弛眼部神经,安全有效缓解眼疲劳。

今天推荐一款专门缓解眼疲劳、眼酸眼干的真丝眼罩,不仅有名贵沉香和老檀香,还有玉美人、谷精草、龙脑香金银花等中医草本配方,清清凉凉的药草香,有效帮助大家缓解眼部疲劳。

长期超负荷运转的眼睛,你需要来一次眼部SPA,舒服的瘫在床上,眼睛彷佛置身大自然,草本原料,植愈力满满,3分钟就能放松心神,还可以给眼部肌肤补充水分减少眼部水分流失的同时,让眼睛湿润舒缓,防止产生眼部细纹。

这款沉香真丝眼罩,我们做了3种颜色:孔雀蓝、星空灰,还有儿童款的青草绿,尽显国潮风范。

用过的人反馈凉凉滑滑的特别放松,戴起来也不勒耳朵。不得不说,设计和效果还是非常得人心的。

性质温和,能缓解紧张情绪,护眼醒脑,提升学习和工作效率。




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