几乎所有人都知道，要睡好觉才能拥有好皮肤，所以才会有美容觉一说。
可是，现在的人总免不了偶尔的加班、熬夜。第二天对镜一看，就会发现眼周弥漫着一层黑色的“眼圈”。
就算是明星的盛世美颜，也拯救不了如此抢镜的双眼。
如何缓解黑眼圈？
黑眼圈主要有两种。
一种是血管型黑眼圈，呈青色。主要是由微血管的静脉血液滞留造成的，通常与生活作息不规律有很大关系。
另一种是色素型黑眼圈，呈茶色。主要是由长期的日晒造成的眼部色素沉淀而成。
熊猫虽珍贵，但是熊猫眼却令人烦恼不已。要消灭熊猫眼，充足的睡眠休息是必不可少的。在某些重要的场合，也需要一些应急术来对付黑眼圈！
●冷热交替敷眼
准备良知液体眼罩，其中一只放进开水里加热几分钟，然后用来热敷双眼5分钟；与此同时，将另一只眼罩放进冰箱冷却，热敷过后就取冰箱的冷眼罩冰敷5分钟。这样冷热交替，能加速血液循环，缓解黑眼圈。
●茶叶包敷眼
把泡过茶的茶叶包滤干后放入冰箱，洁面后，取出茶包敷眼。注意茶包一定要滤干，否则会让黑眼圈更加明显。
日常小习惯为眼睛减压
眼周的肌肤柔弱纤薄，厚度大约只有面部肌肤的三分之一。而且眼睛周围的汗腺和皮脂腺分布较少，在天然屏障方面先天不足，导致其极易缺水干燥。同时眼部每天承载着超过1万次的眨眼运动负荷，这些先天性因素决定了眼部肌肤是最容易老化并产生问题的部位。
另外，各种不健康的生化方式，如熬夜加班、饮食不规律、电子辐射等等更是让眼部问题雪上加霜。
所以，要保护我们较弱的眼部，就要从日常养成良好的习惯开始。
/熬夜族
●再晚也要用温水敷眼
用温水浸润的热毛巾敷眼，通过加速血液循环，可以减少血滞不畅导致的黑眼圈。
●勤用眼霜
每当你熬过12点，就没有美容觉科可言了。所以准备一瓶全能打底眼霜或专业的眼部打底液再加一瓶补水锁水眼霜，才能保证眼部养分。
●早晨物理消眼袋
熬夜族清楚醒来时眼袋问题都格外明显，这时可使用金属棒或有金属按摩头的眼部护理产品，配合使用富有养分的清新型眼霜，按摩眼周，起到镇静舒缓的作用。注意不要选择偏油的眼霜。
/电脑族
上班的白领几乎一整天的时间都会对着电脑，晚上还会捧着手机继续追剧或者聊天、游戏。由此，你的眼睛至少有三分之二的时间是被电脑占据的。
●注重补水+隔离
长时间面对电子产品，对眼睛造成的最大问题是干燥，然后就会陆续出现干纹、松弛等问题。所以，定时涂上轻薄的隔离霜和眼部补水产品，可以减缓电子产品对眼睛的伤害。
●注意眼部休息
一上午坐在座位上一动不动？工作太忙忘记走动了？
那你总有需要喝水的时候，站起来去倒杯水，走动一小会，顺便眺望远方几分钟，也可以让你的双眼得到片刻的休息。
总之，在平时的生活中养成护理眼睛的好习惯，才能有助于缓解黑眼圈。不要等到黑眼圈很严重的时候，才想到要去解决哦！