农村俗语：“睡觉不要脚朝西”，老祖宗流传下来的都是有理由的！人们常说早睡早起身体好，但是现在年轻人基本上都熬夜，一个个熬夜到凌晨，每一次到晚上的时候就是一整天中最精神的时候，等到白天困得和狗一样，但是到了晚上就是一天中最兴奋的时刻。虽然如此但是人们在睡觉的时候还是有很多讲究的。比如说现在年轻人睡觉的时候都会带一个蒸汽眼罩，缓解眼疲劳，毕竟自己的眼睛劳累了一天，也是时候该放松一下了。除此之外睡觉用的枕头如果有条件的话就会选择乳胶枕头，因为对脖子有好处。从我们的祖辈关于睡觉就有一个说法，叫做睡觉不要脚朝西，这又是为什么呢？我们现在如果去一些人的家里面看会发现他们的床很多都是南北朝向的，睡觉的时候也是南北朝向的，据说这个是有讲究的，因为地球的南北两极磁场对身体会有一定的影响，所以他们认为睡觉如果顺应着磁场的方向可以最大幅度减小这个对身体的影响。可能会有很多人说这个么一点影响平时我们都是感觉不到，睡觉的时候肯定也感觉不到，这样对身体根本就不会有什么影响。但是老祖宗认为这种影响是潜移默化，日积月累出来的，一天两天没有效果，但是积少成多，聚沙成塔的道理用在这上面也是行得通的，很可能看起来毫不起眼的一件小事情，但是其实对自己的身体一直有影响。其实关于这个说法呢，更多的人还是觉得这个东西没有科学依据，毕竟科学家对这些事情也没做过解释，只不过有一些喜欢
