现代都市丽人都有这样一个通病；迷恋修仙（熬夜）大家都是白天上班晚上追剧、玩手机，随随便便就是一两点。
早睡是什么不存在的
说到熬夜，肯定都是坏处，尤其是会让皮肤产生一系列的问题：
1.黑眼圈和面部水肿
国外有一个实验，让参与实验者平均每天只能睡4-5个小时，模拟出来她们长期缺乏睡眠的模样，眼圈变得黯淡无光，黑眼圈和眼袋明显变大。经常熬夜后，会让眼周的微血管循环不良，造成血液淤积，而出现暗灰色的眼圈。
2.脸色暗黄、肤色不均
肌肤所拥有的鲜明的光泽，来自于皮肤真皮和皮下组织微血管所提供的充足营养。但是一旦因为睡眠不足导致微血管血液循环管淤滞，就可能会使皮肤失去它的光泽，变得晦暗或者看起来很苍白。
半夜不睡觉，会减慢肌肤表皮的血液循环速度，肌肤就会显得黯沉，发黄，缺乏明亮的光彩。会产生大量
黑色素，包括黑眼圈以及色斑等。
3.长闭口和痘痘
经常熬夜会导致内分泌失调，加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，而堵塞毛孔，引起黑头粉刺。加上对着电脑手机大量辐射对皮肤也会导致闭口粉刺。
4.加速皮肤松弛老化
得不到正常休息的皮肤，皮脂层的锁水保湿能力会受到影响，无法保证养分的及时供应，皮肤就会出现干燥、细纹等现象。皮肤变差之后，对我们后续的妆面也会有很大影响，浮粉脱妆的问题就出现了。没有充足的睡眠，皮肤细胞通过新陈代谢会更迭得慢，从而加速皮肤老化。
虽然最好的办法是补一个大大的美容觉，保持良好的作息，可又有几个人能真正做到呢？
所以说熬最晚的夜，用最贵的化妆品不是没有道理的。
下面小编就分享几个自己熬夜爱用的：
1.swisse奶蓟草护肝片
晚上11点到1点肝排毒，要在睡眠中进行，护肤品可以暂时改善皮肤，可想要熬夜又美，保养品也必不可少；每天吃一片保护肝脏
2.娇兰熬夜霜
这款急救霜是范爷力推的好物，要知道明星们加班拍夜戏赶飞机都是常事，为什么皮肤状态还很好就离不开这些化妆品了；
这款面霜营养成分比较高，质地较厚重，更适合干皮混干皮使用，混油皮建议水后直接使用，干燥的秋冬作为日常面霜也是很滋润保湿的一款，不过如果皮肤状态比较好的情况下不建议天天试用哦~
3.雅诗兰黛小棕瓶
这款几乎适合所有肌肤，在皮肤状态好的适合没有特别大的感受，当烂脸过敏期时，这款精华轻薄油腻还好吸收，中药的味道，使用起来完全没有负担，并且有抗衰老的功效，正适合熬夜的MM们使用；而且是雅诗兰黛的明星产品，口碑一直很好；小编觉得皱纹不可逆，抗老一定要趁早。
4.褪黑色素喷雾
有时候熬夜真的不是你自愿的，失眠也是罪魁祸首之一；听催眠的白噪音，适当运动甚至是吃药小编都试过，效果甚微；药物也不是长久之计；最舒服的还是准备一个蒸汽眼罩、耳塞，强烈推荐thisworks家的枕头喷雾
和大部分英国的有机天然品牌一样，所使用的材料全部来自英国农民自己种植，并且只有超过70%的人表示产品有效才会生产；承诺不使用苯二甲酸酯、硫酸酯、转基因物质、矿物油和香料等，可以说十分安心了。睡前在枕头上喷一点，真的有逐渐平缓心情放松助眠的效果。
5.眼部产品
衰老最先从眼睛开始，它泄露了你的年龄；不过眼霜这种东西比较因人而异，年龄小的姑娘们最好还是用一些保湿补水成分的眼霜，营养过剩容易造成脂肪粒；像thebodyshaop这类就比较适合年轻肌肤
过了24后就要开始使用一些抗衰老成分的眼霜了，加入能抗衰老的活性因素，有效对抗“电子蓝光”、黑眼圈、细纹等眼部问题，配合按摩仪使用会更好吸收。
不管怎么样，熬夜对皮肤身体内脏都会造成很大损害，所以各位姑娘们还是要注意养生呀~