“一边熬夜，一边养生”“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”。随着工作与生活节奏的变化，年轻人越来越注重“朋克养生”，他们一边高强度熬夜，一边花“重金”恢复元气。
“晚上睡不着，白天睡不醒，工作靠咖啡‘续命’。”95后北漂女孩小慧说自己是资深“特困生”，因为经常加班以及近1.5小时的通勤时长，直接导致她“晚饭晚”“洗漱晚”。
中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的一份报告统计显示，我国上班族每天的平均睡眠时长为7.5小时。除了加班、通勤时间长等客观因素让打工族“被迫熬夜”，很多年轻人也在“主动熬夜”。他们牺牲部分睡觉时间，来弥补白天的自我缺失，尽量让生活拥有更多自我的空间。
一边熬夜一边后悔的年轻一代，在养生消费上也是不遗余力。在即需即买的流行消费趋势下，年轻人的养生消费同样要求快、需求急，普遍希望下单30分钟后送达，由此带动了养生类商品的销量在外卖等即时零售平台上快速上涨。
越“熬”越精神的状况下，很多年轻人“强制”自己睡眠，眼罩、眼贴、隔音耳塞等用品因此热销。零售平台美团数据显示，8月中旬以来，眼罩销量同比去年上涨了68%，眼贴销量同比上涨%，隔音耳塞同比增长%。其中，能散发温热蒸汽的蒸汽眼罩成为“网红”产品，占据各地眼罩销量榜首。此外，用于助眠的褪黑素销量同比增长%。
▲在“外卖送一切”的消费趋势下，年轻人的“养生”需求也要即买即到。（摄影
不少人将熬夜后睡不着，归咎于枕头不行。为了帮助睡眠，他们会临时下单购买决明子枕头、乳胶枕头等来提高睡眠质量。8月中旬以来，决明子枕头外卖销量同比上涨86%，乳胶枕销量同比上涨%。有消费者留言称“晚上睡不着，明天早上还有重要会议，希望枕头能快点送达”。
“晚上不想睡，早上不想起，起来又后悔昨天晚上睡太晚”。在睡眠成为普遍问题的状况下，如何减少熬夜损耗也成为年轻人广泛