据说，蒸汽眼罩不只可以遮光，坚持使用还能拯救万年黑眼圈和苏大强同款眼袋？！
小红听了十分怀疑，于是秉承着科学理性、实事求是的态度，搜索了相关文献和资料，揭开了蒸汽眼罩的神秘面纱。
蒸汽眼罩的本质是热敷蒸汽眼罩中的内部材质主要是：水、铁粉、活性炭或者矿物盐。
其工作原理是：眼罩内的铁粉等物质遇到空气会发生氧化反应，散发热量。这些热量和内部材料的水分汽化，形成肉眼看不到的40℃左右的水蒸气。
●这种水蒸气通过眼罩的透气材质接触眼部，使眼部温度升高，促进眼部睑板腺分泌油脂，减少眼睛水分蒸发，让眼睛不那么干涩；
●暂时滋润眼周皮肤，暂时缓解眼部干纹；
●短时间内促进眼部血液循环，在一定程度上缓解眼部疲劳。
这其实就是热敷，用一条热毛巾来敷眼部也可以有这样短暂的效果。
但是蒸汽眼罩相比于热毛巾来说会更加方便、便携和卫生，对于出差、坐飞机、懒得带/洗毛巾的人来说挺好的。
蒸汽眼罩去黑眼圈？可能因为不熬夜了
蒸汽眼罩里没有护肤成分，即使有，皮肤也吸收不了多少，对于黑眼圈、眼纹、眼袋等并没有太大改善作用。
1）黑眼圈
要想减少黑眼圈，还得针对黑眼圈的不同类型选择对应护肤品、药物、手术治疗等。
2）眼纹
针对眼部皱纹，还得做好防晒、选择抗衰老的护肤品以及医美。
3）眼袋
至于眼袋，通常只能依靠手术治疗和激光治疗。
说到这里，有人会问：啊，可我用了蒸汽眼罩，感觉黑眼圈好像真的减轻了呀？
长期使用蒸汽眼罩，发现黑眼圈变淡了，并不是因为它真的有去黑眼圈的作用。
可能是因为要敷它个十几分钟，能让你及时放下手机，睡得更早，不咋熬夜了，所以熬夜造成的假性黑眼圈就得到了改善。
蒸汽眼罩用不对，可能伤害眼部及皮肤
蒸汽眼罩虽然使用起来简单方便，但是如果用不对，可能会损伤眼睛和眼周皮肤。
1）首先，有如下情况时切勿使用蒸汽眼罩：
●患有眼部疾病，或者眼周有损伤、肿胀、湿疹等问题；
●对眼罩的材质及其含有的香薰精油等成分过敏；
●眼罩破损，可能会破坏内部材质，造成安全隐患；
2）其次，目前市面上的蒸汽眼罩主要有两种：粉末式和薄片式。
●粉末式价格更便宜，但是发热不均匀、不稳定，可能造成局部高温，灼伤皮肤和眼睛；
●而薄片式发热均匀，安全性较高，缺点就是相对贵一点。
所以选择蒸汽眼罩时，除了选择知名品牌、正规厂家的合格产品，还要尽可能选择薄片式的，保证使用安全。
可以戴着蒸汽眼罩入睡吗？
总有些小伙伴敷着敷着就睡着了，没有把蒸汽眼罩取下来，而这一敷就是好几个小时。
但是使用蒸汽眼罩的时间过长，可能会造成眼周红肿、充血甚至是低温烫伤。
一般建议使用蒸汽眼罩的时间最好是15-20分钟（蒸汽眼罩本身发热时间约为10-15分钟），最多不超过25分钟，敷完了及时取下，不要让它跟着你入睡。
如果眼周红肿充血了，这时采用冷敷效果会更好；而如果烫伤了，建议用冷水冲洗至没有痛感了，再及时就医。
最终小花表示懂了，并打算把剩下的蒸汽眼罩留到姨妈期，作为暖宝宝使用……
〔参考文献〕[1]随便一条热毛巾都是“蒸汽眼罩”[J].《中国家庭医生》,(9):8-8.[2]医院眼科主任医师李贵刚.蒸汽眼罩能拯救“熊猫眼”吗[N].健康报,-08-16().
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本文由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普
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