随着工作与学习压力的增加，越来越多的人因为用眼过度导致眼睛干涩酸胀。这时候用蒸汽眼罩热敷一下就能够很好的促进眼部血液循环、缓解眼疲劳，并给眼睛补充水分。
市面上各种蒸汽眼罩品牌层出不穷，那到底该怎么选择呢？
VV整理了几个相对比较重要的因素，各位小可爱可以参考一下！
1、成分
就像买眼霜一样，蒸汽眼罩也同样要看成分。因为蒸汽眼罩本身已经趋于同质化了，所以品牌为了宣传和特色考虑，会在眼罩中添加香精、精油或草本配方，以求达到缓解眼疲劳、促进睡眠、润眼护眼、淡化黑眼圈等功能。
首先香精类的蒸汽眼罩是一定一定要拒绝的。一般这种眼罩的香味比较浓烈，大多是用化学香精制成，虽然有些姐妹们反馈说用完房间里香香的，但是香精会刺激人的脑神经，长期使用对人体不好。
相对于香精类的蒸汽眼罩，精油类的蒸汽眼罩就对人体温柔多了。除了香味柔和不刺鼻以外，精油还能随蒸汽渗入眼周肌肤，舒缓疲劳。
剩下的就是草本配方的蒸汽眼罩。不喜欢太香的姐妹们可以选择这种，因为是草本配方，所以没有浓烈的香味，只是淡淡的中草药清香，闻着就让人很放松。加上中草药对人体还有舒缓神经、护眼名目等功效，所以上班族和手机低头党用这种再合适不过了！
2、发热时间及温度
决定蒸汽眼罩体验感很重要的一个因素就是发热时间和温度。
有一些蒸汽眼罩，拿出来几分钟都还没热起来，或者没十分钟就凉了，根本达不到舒缓疲劳、促进血液循环的功效，更别提助眠了。
再者，因为眼周肌肤薄而脆弱，使用时太凉，热敷的感觉不明显，如果太烫的话都会让眼周肌肤不舒服，所以发热的温度也十分重要。
所以，一个好的蒸汽眼罩应该既能在短时间内快速升温，并持续保持恒温状态一段时间，又不至于让眼睛因为高温而感到不适。
市面上大部分蒸汽眼罩的发热时间都在10-40分钟之间，大家选择发热时间30分钟左右的就行，这样既不会太快凉掉，让眼周肌有充分的时间得到热敷放松，也不会因为时间过长而对眼睛造成伤害。
每个人对温度的感触不同，建议选择发热温度在40度左右的就可以，听起来有点高，但是接触肌肤不会太烫，但也不至于太凉，有一种刚拧出的热毛巾敷在脸上的感觉。
3、材质
VV向来主张，对眼罩材质的要求要和对睡衣的要求一样高。毕竟都是直接接触皮肤的，更何况眼罩接触的还是眼周娇嫩的肌肤，更要悉心的呵护呀~
如果你像VV一样喜欢戴着蒸汽眼罩睡觉，那最好选择医用无纺布的材质。首先卫生状况可以完全放心，再者医用无纺布都十分柔软，一点也不输纯棉材质。更重要的是，相比纯棉材质，它更透气更抗菌！
像VV的眼睛比较敏感，如果是普通无纺布的材质，睡到半夜会觉得眼睛闷闷的，还有点偏硬会硌到眼睛，就超不舒服。
如果使用的是高级的医用无纺布，戴上都是比较舒适的。相对松软轻薄，横向延伸性（伸缩性）也比较好，头比较大或者带上睡觉也不会有紧绷感。
只要按这三点去挑选蒸汽眼罩，那基本都不会踩雷。为了我们的眼睛健康，一定要选择安全舒适的蒸汽眼罩呀