电视剧《三十而已》火热收官，时间管理大师许幻山毫无疑问成了大家口中的渣男。其实时间管理大师也是很不容易的，要兼顾自己的时间来做好不同的事，就免不了熬夜费神，黑眼圈说来就来，很影响颜值。众所周知，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。黑眼圈又分为几种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留引起的；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。当然如果你是天生的遗传体质黑眼圈，眼周围肌肤特别薄，皮下组织又特别少，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来也是黑眼圈的状态。最近，电视剧《三十而已》大火，新晋时间管理大师许幻山被大骂渣男，同时也不得不感慨，时间管理的能力真的是一项技术活。能够成功管理自己的时间，方方面面对自己的精力要求都很高，免不了要偶尔熬夜、浪费精神来完成既定目标，那就避免不了黑眼圈时不时来找上门。此类型黑眼圈大多是因短时间的作息不规律、眼疲劳引起，使用蒸汽眼罩可以使眼睛在短时间得到充分的放松，睫状肌不再处于紧绷状态，眼周肌肤的拉扯感释放，眼周局部血流加速，因而可以缓解黑眼圈的色素沉着。对于经常熬夜的人来说，熬得是寂寞，熬得是心态，熬得是日不落的黑眼圈。长时间熬夜让眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤积和水肿，滞留暗黑的阴影。蒸汽眼罩对于熬夜冠军的黑眼圈来说，是天生的克星。睡前戴上蒸汽眼罩，不仅能够强制你不玩手机不熬夜，快速进入睡眠状态。同时，约41℃20分钟的舒适热敷，能够让眼周循环加速，坚持每天使用1-2片，对于眼底的血流量回复和皮下组织水肿有缓解作用，是可以逐步起到缓解黑眼圈的作用的。但是想要一步就去除黑眼圈的姐妹们还是不要抱希望啦！毕竟黑眼圈的形成不是一朝一夕，蒸汽眼罩的基本功能也只是热敷而已。天生黑眼圈大多是先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。由于肌肤问题形成的黑眼圈，并不能通过蒸汽眼罩的热敷来改善，热敷作用于眼周对于眼肌的改善效果较不明显，建议该类型黑眼圈人群应咨询医生，寻求更佳的改善方法。综上，健康生活是减缓/杜绝黑眼圈形成的最佳治疗方式，保持规律作息、充足睡眠、节制烟酒、精神愉悦，辅以健康的饮食，定期体检，避免熬夜加深黑眼圈状况。
