中科白癜风公益活动 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/l4oeln0.html枯藤老树昏鸦，空调、WiFi、西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴！当下，多数人对智能手机相濡以沫，手头没有手机总感觉“空落落”的！最关键的是，不仅是大人着迷，小孩子对智能手机也是爱不释手。只要放假在家，玩游戏、看动画、听歌、上网课，哪怕是吃饭、上厕所，也不舍得丢下，形影不离。这时候，老妈便会化身“唐僧”，各种唠叨不停！各种skr唠叨声，声声入耳，无法忍受~那么问题来啦，完全让孩子不玩手机，跟智能时代说拜拜？？NoNoNo，duck不必这么做。孩子如果用的好，智能手机是其获取信息的重要渠道，也是上网课的重要载体。父母们都不想让孩子长时间玩手机，这是为虾米呢？主要原因便是怕孩子“近视”，这一点担心并不是没有道理哦。长时间看手机，会造成视疲劳和干眼症，长时间这样，便会造成近视！智能手机不能抛弃，还要预防近视，这该如何是好？见招拆招，提供以下几条建议哦。01牢记20-20-20法则，让眼睛休息片刻。近距离用眼20分钟后，记得看看20英尺远（6米）的地方，最好超过20秒。02夜间玩手机一定要开灯，在充足光线下面玩。在昏暗的条件下玩手机，那可真就是“开黑”喽，时间久了眼睛会不舒服。03在干燥的天气下玩手机，记得增加一台加湿器，保持眼部湿润。缓解眼部疲劳，在把玩手机之后，要尝试用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，减少泪液蒸发，改善眼干症状，还能缓解眼部疲劳。04如果孩子尝试使用平板电脑上网课，也要注意视力保护，可以配备正姿护眼学习桌椅哦。光明园迪学习桌光明园迪的学习桌是一款可缓解疲劳，调节睫状肌的视力训练桌，将电子设备固定在光明园迪阅读架，配合小c口，合理管理视角视距，同时在抄写时，不必斜视或低头，可上下用眼，锻炼睫状肌，有效保护孩子的视力。当然辣，智能手机好玩又有趣，但是也要控制时间，不要一味的把玩，忘记了时间哦。今日互动您的孩子平常玩手机时间长吗？您有没有什么好方法保护孩子视力吗？欢迎您留言分享。
