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夏天到了，大家容易慵懒、疲劳，都希望在中午的时候小憩一会。有人因为有光不能睡安稳，这时眼罩就能起到很好的作用：可以挡光，让人睡得安稳。那应该选择怎样的眼罩呢？
1、看材质是否柔软。
眼罩最好选择天然、柔软的棉质产品。选择的时候一定要触摸一下，看材质是否柔软。因为过硬的眼罩会伤害眼睛，也会让脸部皮肤不舒服。
2、透光度。
选择眼罩的时候，我们必须要看一下透光度，将眼罩戴在眼睛上，向着灯光或者太阳看一下，能挡住光，且材料软薄一些的眼罩较好。
3、透气度。
眼睛也是需要用来呼吸的，所以在选择的时候也要看眼罩是否有较好的透气度。透气度可以用嘴巴来试验一下：把嘴巴靠近一侧，深大力吐气，用手感受另一侧透出来的气量，量大而湿润的为好。
4、颜色。
眼罩不需要买颜色鲜艳的，最好是深色，这样才能起到避光作用，在睡觉时就能更安逸。