蒸汽眼罩主要作用是缓解眼部疲劳，减轻压力。虽然敷着蒸汽眼罩舒舒服服就能入睡，但是使用时间过长，可能会造成眼周红肿、充血甚至低温烫伤。一般建议使用蒸汽眼罩的时间最好是15~20分钟，#戴蒸汽眼罩最多别超过25分钟#，再舒服，都要及时取下，不要戴着蒸汽眼罩睡觉。（生命时报）
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蒸汽眼罩主要作用是缓解眼部疲劳，减轻压力。虽然敷着蒸汽眼罩舒舒服服就能入睡，但是使用时间过长，可能会造成眼周红肿、充血甚至低温烫伤。一般建议使用蒸汽眼罩的时间最好是15~20分钟，#戴蒸汽眼罩最多别超过25分钟#，再舒服，都要及时取下，不要戴着蒸汽眼罩睡觉。（生命时报）
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