开学了，同学们陆续回到校园，要住宿的不在少数，这当中就有一部分是配了OK镜的学生。
于是难题又来了：怎么让孩子带着OK镜回校自己用呢？家长们纷纷表示这可太愁人了：
让他自己拿回学校，清洗不干净怎么办？
男孩子笨手笨脚的，搞丢了弄坏了怎么办？
没人在旁督促，玩兴奋了睡觉忘记戴怎么办？
平时都是我帮忙戴的，我不在他不会戴怎么办？
……
别急！今天希小玛给大家整理了一份，文章有点长，都是干货，建议收藏慢慢读哦~
01
早上摘镜篇
1）定闹铃起床，为摘镜留出充足时间
有些孩子早上起不来、每次起床都临近迟到，起床后匆匆忙忙摘镜，结果在慌乱中不小心把镜片弄丢弄碎，或者来不及清洗。
建议在正常起床铃的基础上，提早10分钟再设置一个闹铃，提前起床，为摘镜留出充足时间。
2）早晨睡醒发现镜片不见了怎么办？
首先不要乱动，对着镜子检查一下看看镜片是不是在眼白里。
如在眼白里，让黑眼珠向镜片所在位置的反方向注视，用手指通过眼脸边缘固定镜片，眼睛再缓缓转向镜片所在位置镜片就会回到黑眼珠上，如果还是不能回到正确的位置则需用吸棒取下来。
如果观察镜片不在眼白上，可以在这些地方重点找一找:自己的睡衣上、凳子周围的地上、枕头周围、床上。如果都找不到，不要惊慌，尽快联系家长告知实情并在第二天使用辅助框架眼镜。
3）早起OK镜难取怎么办？
起床后OK镜难取，可以滴一滴人工泪液，通过眼睑轻推镜片边缘，再用吸棒吸镜片的边缘后，左右轻轻旋转，镜片在眼睛内有一定活动度便可轻松取下镜片，切勿硬拉硬拽。
4）早上取下的镜片能放到晚上护理吗？
及时清洗早上摘下的镜片，可以清除镜片粘附的蛋白质、油脂，避免在镜片上形成蛋白沉淀。
早晨如果没有时间及时护理，建议在取下镜片的时候，使用大量凉开水冲一下再放到护理液中，晚上回来的时候再进行护理。
清洗和浸泡OK镜用的护理液要用专用配套的，不能用自来水或软性隐形眼镜的护理液来代替。住校生一定要备足护理液，避免中途不够用。此外，护理液开封后要及时使用，过期丢弃。
02
晚上戴镜篇
1）设定闹钟，每晚提醒戴镜
停戴不利于视力矫正和近视控制。所以在校住宿，每晚切记定时戴镜，怕忘记可以定个闹钟提醒自己。
如因特殊情况无法佩戴，在那之前需将镜片清洗干净，放在新鲜护理液中，避光避高温保存。下次戴镜前记得先认真清洗一遍。
2）学习紧，戴镜不到8小时影响效果吗？
一般建议OK镜配戴时间8~10小时，但是每个孩子的情况不同，受到近视度数、角膜曲率等情况制约，需要专业医生评估为准，部分低度数孩子并不需要配戴8小时也能有较好的裸眼视力。
OK镜是通过周边远视性离焦原理，暂时“压平”近视度数，会使得角膜表面的上皮细胞重新移行分布，最终目的是为了达到减缓近视度数的增长，“顺便”在次日能有一个较好的裸眼视力。
一旦OK镜配戴达到稳定状态，真正“压平”角膜的起作用时间只需要5-6小时，若想要第二天有一个好的裸眼视力和好的学习状态，还是建议要睡眠充足，OK镜能配戴到8-10小时。
若由于度数高，睡眠时间短，第二天裸眼视力欠佳，可以酌情验配低度数框架镜辅助视力，而且对于中高度近视，正常也是通过部分塑形，残余近视度数用框架矫正的方法，并不影响防控近视的目的，家长不必太过担心。
3）戴着OK镜睡觉对睡姿有什么要求吗？
角膜塑形镜的原理是利用眼睑的压力，通过镜片与角膜以及泪液的作用力，改变角膜上皮细胞的分布，使角膜重新塑形，矫正视力。
眼睑的压力非常重要，所以刚开始戴OK镜的时候，眼睛不要压着枕头睡觉，也不要戴眼罩或者蒙头睡，因为这对眼皮有压力。这种压力会传导到镜片上，可能把镜片压偏，影响角膜塑形的效果。只要戴上一两天，塑形就基本稳定。
很多孩子喜欢侧身睡，只要手部或枕头没有压迫到眼睛是可以的；趴着睡不利于OK镜对角膜的塑形，不建议趴着睡；建议最好是平躺仰卧睡。
4）戴OK镜有时睡觉半夜眼睛疼咋回事？
如果孩子经常出现戴OK镜半夜眼睛疼：
要考虑Ok镜镜片是否配适良好，镜片的边翘过高或者过低，镜片过松，过紧或者偏位了，都会造成这种半夜眼睛疼的情况。
这种情况一定要及时处理，家长要及时带孩子去验配OK镜的地方重新检查，确认镜片定位配适是否良好。
如果在经过一系列检查发现孩子的OK镜配适良好，就要考虑孩子是否有干眼症？如果是有比较严重的干眼症且泪液分泌不足，也会出现这种半夜疼的情况。
出现这个情况则需要带孩子去验配OK镜的地方，去进行详细的泪液分泌检查，例如泪液分泌够不够，泪液的质量好不好等检查，一旦发现问题，就要及时的对症治疗。
如果孩子只是偶尔出现这个情况：
可能是戴镜的时候“没戴好”，戴镜时没发现眼表有一些异物（脱落的睫毛，分泌物等），没有及时发现并清理。
到了半夜，眼球一旦转动，异物就进入到我们的镜片下方，所以会突然出现眼睛疼的情况，如果是出现这种情况，需要摘下再重戴，就会好转。
这种情况一般不多，为了避免这种情况发生，可以在戴镜前先滴一些人工泪液来冲刷一下眼表，把可能存在的异物冲刷干净，再戴OK镜，就能很大程度减少异物卡镜片的情况出现。
03
其他注意事项
1）孩子住校学习紧，复查跟不上咋办？
定期复查能够让医生及时了解孩子使用OK镜的效果、眼部健康和镜片使用情况。
有部分毕业班学生如果确实因为学习紧张，没有时间进行定期复查，我们建议：家长可医院进行定期检查、除蛋白，验配医生能够通过镜片的使用情况简单判断出孩子现阶段的眼部健康状况，待孩子放假再来院复查。
2）孩子在校能使用矿泉水冲洗镜片吗？
我们不建议使用矿泉水冲洗镜片，因为矿泉水中含有丰富的锌、铜、钡、镉、铬、铅等矿物质。
钙镁离子在常温下处于游离状态，如果用含有钙镁离子的矿泉水来清洗镜片的话，就容易沾染到镜片上，使镜片发生钙化，降低镜片的通透性，造成戴镜舒适感下降，长期使用还会对镜片的透氧性产生一定的影响。
3）摘戴镜时，镜片不慎掉落怎么办？
首先做好预防，降低掉落几率:
摘戴镜时，在桌面上铺垫白色毛巾，身体尽量前倾，紧紧靠住桌面，最大程度避免镜片掉落，还可以使用OK镜专用沥水盘，所有护理步骤在沥水盘上方操作。
如果镜片不慎滑落:
不要挪动脚和凳子以免踩碎镜片，让同寝室的同学帮忙寻找，自己的衣服和凳子周围的地面是重点搜寻区域。
找到镜片后，如果是凹面朝下，需要用吸棒吸起镜片，如果凹面朝上，则可以将手指用护理液沾湿，轻轻粘起镜片。
镜片从地面捡起后，不要着急揉搓清洗，一定先用护理液将镜片表面粘着的灰尘冲掉，再进行揉搓，以免颗粒样的灰尘在揉搓过程中损伤镜片。
家长们，既然已经让孩子住宿了，就应该相信他们能够做好，千万别小看他们，放宽心，让孩子自己戴OK镜，也是学会独立的其中一步！