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睡眠是太空生活的一个重要部分，航天员在太空是怎么睡觉呢？
在失重状态下睡觉并不是一件简单的事情，空间站每天绕地球16圈，也就是16次日出，生物钟被打乱，很难进入睡眠，甚至要靠安眠药来辅助。其次失重是没有上下左右前后的所以无论什么姿势睡觉，都有一种站着睡觉的感觉。除此之外要把睡袋固定好，否则睡觉时，呼吸产生的推力，会将航天员的身体推到空中，在舱内飘来飘去。失重会使得身体和四肢有分离感，所以四肢也必须固定好。
靠近头部的地方还需要有专门的气体流通设备，因为失重航天员呼出的二氧化碳会聚集在口鼻周围，有可能会引起窒息，同时空间站内设备繁多，24小时不间断运行，噪音也会影响睡眠，耳机也是必不可少的。太空中的昼夜节律与地面不同，太阳每90分钟升起一次，45分钟后又落下，所以航天员睡觉时，都得戴上一副黑色的眼罩，以隔绝舱内过于频繁的亮暗变化。
那么航天员太空睡觉会不会做梦呢？航天员回答说和在地面一样也会做梦，可是一醒来整个人都飘着呢，倒是真的很梦幻，像是在梦里。
相比国际空间站把睡袋简单挂在墙上，年我国开始建造空间站时，为了提高舒适度，设计师们为航天员预留了相对充裕的生活环境，舱内活动空间从天宫一号的15立方米提升到了整站立方米，中国空间站本着人性化的设计理念，分别设置了生活区和工作区，生活区内有独立的睡眠区，卫生区，锻炼区，还配有太空厨房及就餐区，航天员都有各自的睡眠区，睡眠区还是航天员洗漱、娱乐以及和家人联络的私密空间。航天员得到更好的休息，才能元气满满地去工作。