青少年的近视问题在我国是一个亟待解决的重要问题。我国大城市的高中学生近视发病率已经接近发达国家的水平，并且还呈现出发病年龄降低的趋势，很多小学生和初一的学生都面临着视力问题，而高三学生的视力问题则更加严峻。所以近视问题一定要引起青少年和各位家长们的注意。
对于青少年的近视问题，预防比治疗更加重要。所以在日常生活中一定要注意保护我们的眼睛。首先可以做一下闭眼运动，当学习时间比较长或者是长时间使用电子产品之后，一定要适当的放松一下眼睛，最简单的方法就是把眼睛闭起来，哪怕只有5分钟也是有效果的，这样能够让疲劳的眼睛得到放松。另一个比较有效的方法就是远眺，这个方法实现起来也比较容易，在每节课下课之后就可以望向窗外，看看窗外的风景和绿植，并且尽可能地向远处眺望，放松眼睛的效果也很不错。
除了以上的两个方法之外，也可以佩戴近视防控眼罩，比如爱晰青少年近视防控眼罩。它里面含有的远红外纳米陶片材料已经获得了技术专利，具有良好的抵抗紫外线，改善新陈代谢的效果。佩戴一个晚上之后，第二天能够明显的感觉到眼睛的疲劳得到了缓解，视力也比不佩戴时好了一些，在日常的使用中还是非常方便的。