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疫情已经伴随我们3年了，从19年开始就没有真正的停止过。如今，疫情又有加重的情况了，学校也要将线下上课改成线上授课了。这时候孩子的眼睛将超负荷的工作，如果不好好保护将会近视。
随着线上课程的开展，我们眼睛可以说是双倍工作的，因此护眼是势在必行。为此我们在平时的饮食上需要非常的注意，其实我们生活中的很多蔬菜都有保护眼睛的功效。我们都知道，叶黄素是非常保护我们的眼睛的，为此要多吃菠菜，海带，胡萝卜。当然了高蛋白质也要多吃一点，比如牛肉和羊肉，这些都对我们护眼有很大帮助。
当然了，我们还需要一些护眼的产品来辅助我们护眼。当孩子们在上课的时候，我们可以贴护眼贴，这样有助于缓解我们的眼部疲劳。在晚上休息的时候，我们还可以带着蒸汽眼罩睡觉，进一步达到护眼的效果。在每一节课上结束以后，我们还可以用一些护眼的仪器，让我们的眼睛更健康。
护眼是我们一生的主题，我们每个人都要引起重视。