护眼模式不护眼，如何拯救干涩如沙漠的眼睛？！
入冬后，空气干燥，办公室的小伙伴天天嚷眼酸眼干，甚至都开始团购起了眼药水！
根据第十六次全国国民阅读调查结果显示，中国成年国民人均每天手机接触时长为84.87分钟，人均每天互联网接触时长为65.12分钟，如此高强度用眼，咱们的心灵之窗都要干涩成心灵沙漠了~但是护眼也要有根据，这三种护眼误区相信90%的人都做过
护眼模式并不能护眼手机、电脑的护眼模式，只是过滤了一部分蓝光让屏幕亮度降低、光变柔和，且不说蓝光到底对眼睛有无害处，长时间盯着手机看本身就会影响视力，若是躺着看更会压迫眼神经造成疲劳所以不要依赖护眼模式
多看绿色不护眼你是否也曾把自己的电脑壁纸换成绿色，手机换上绿色背景，桌面上摆放绿色植物好不容易放松看看窗外也是盯着窗边那颗绿树，其实想告诉你，绿色并不能护眼，顶多相对时间内对眼部产生的刺激最小，与其看大量的绿色不如看看远处的风景
不能依靠食物护眼枸杞、菊花、决明子。猪肝、鱼眼、胡萝卜，这些可以“明目“的食物你时不时也恶补过，其实这些食物不论是饮用还是烹饪都只能起到预防的作用，并且还是长期坚持服用的前提下，真想要缓解眼干眼涩的症状，仅靠食物肯定是不行的。
既然这些”传统“的方法都不能真正护眼，在这个天天要面对电脑手机的信息时代，到底该如何护眼呢？下面这些好物你绝对需要！！
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庐山百草堂热敷蒸汽眼罩护眼贴缓解眼疲劳去黑眼圈睡眠遮光学生淘宝￥59.9购买已下架在眼睛视网膜的中央是黄斑区，而黄斑区过度使用极易伤眼，黄斑区的主要色素是人体无法自己合成的叶黄素，而修正护眼软胶囊中就主要含有叶黄素和花青素苷，这里使用的花青素苷主要来自于欧洲蓝莓，我们都知道蓝莓可以抗氧化抗衰老，但是只有欧洲蓝莓（越橘）才有抵抗眼部衰老的效果，另外这款护眼胶囊还应用了诺贝尔奖之生物技术，获评最高的安全评级，作为水中银小鱼亲测毒性检测的”绿鱼“质量安全产品，能显著抑制眼部新生血管生长，减少视网膜积液渗漏，预防黄斑部退化，从内而外改善视力
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