有很长一段时间，我都精神萎靡，食欲不振，情绪暴躁！你问我发生什么事儿了？真的什么事儿都没有，只！缺！觉！缺个一好觉！我特别需要一个高质量的好觉！于是，开始满世界搜罗助眠好物！
一：南卡Zzzz睡眠宝
南卡Zzzz枕中宝从概念树立到投入研发，累积研究了多名国内睡眠不足人群的睡眠数据，为的就是实打实做出最适合国人的无副作用助眠产品。它是无任何副作用的助眠产品，利用骨传导技术，让音乐助眠的优势最大化，提高了其85%的助眠效果，得到了很多长期睡眠不足人群和睡眠业内人士的肯定。
国内有接近四成的人有失眠困扰，但是也不可以盲目去选择助眠产品，因为有很多助眠产品都存在一些副作用，盲目去选择还有可能会导致反应力减缓，敏感度降低等问题。
南卡Zzzz枕中宝是压在枕头底下使用的，声波是可以通过各种介质来进行传播的，所以当枕中宝振动的时候，也会将声波传递给枕头或者是床面，从而传递到人体，让听觉神经感受到声音。实际听感方面，枕中宝的声音相比传统音箱来说，声音明显更加轻盈和柔和，它的质感相当地扩散化，听上去很放松、圆润。
作为一种新颖的助眠好物，为了让更多的人放心体验，南卡Zzzz枕中宝也支持七天无理由退货，就算不适合自己也可以快速方便退货，因此来让大家放心作出新尝试，早日摆脱睡眠不好的困境。
二：爱丽丝深睡胶囊
它每颗仅含1mg的褪黑素，含量不多不少刚刚好，相对于市面上其他大部分产品来说，更加恰当温和，帮助缩短入睡时间的同时还能调整作息，并且改善睡眠质量（最好睡前半小时吃），但还是别太过于依赖了。要是担心会产生依赖可以试试他家的开心果睡眠糖，早起也不会有头疼或者不舒服的感觉，主要还是每颗独立包装的。
三：SugarBearHair护发维生素
这款美国的SugarBearHair其实是护发软糖，虽然它是护发的，但它含有13种维他命元素以及活性成分促进头发生长的同时还可以起到助眠效果，致困指数比褪黑素会好很多，味道是酸酸甜甜的，低卡低糖还不用担心会长肉。
四：BadHeilbrunner助眠入眠茶
它是德国销量第一的花草茶品牌，在德语中意：（Bad为沐浴，Heil是疗养，Brunn是泉井），这款茶中含有颂草成分，天然草本，很安全健康。晚上很适合睡前不愿意喝牛奶摄入热量但是又想喝热饮的失眠人群，喝完后暖暖的，睡意来得特别快。
五：花王蒸汽眼罩
这款产品在控温、亲肤材质和发热时间上，都让人挑不出什么毛病（除了有点儿小贵）。当你在长时间操作电脑、看电视或读书学习而导致的眼睛疲惫、干涩时，带上它20min，不仅能舒缓疲劳、增加血液循环，还能减淡黑眼圈、红血丝等。