中科白癜风公益惠民活动 http://nb.ifeng.com/a/20190521/7442256_0.shtml据“丁香医生”的最新调查发现，我国有73%的人有睡眠困扰。“好好睡觉”对现代人来说似乎变成了一个奢侈的愿望。为了让“失眠星人”尽早从睡不着、睡不好的痛苦中解脱出来，TA姐决定今天分享一些助眠好物给你们，一起来看看吧~物理助眠1.Honeywells降噪耳塞霍尼韦尔耳塞￥：20元左右常失眠的人都会有这样的感受：越睡不着的时候越会高度察觉到家里细微的声音，如空调出风的声音，或家电的电流声。如果是临街的窗户，夜晚的行车声更是一种折磨。对于这种情况，TA姐推荐Honeywells降噪耳塞。这个耳塞非常适合耳道小的人，用过不会起床以后觉得耳道被撑得很痛，表面的抗油材料还能防止污垢累积，可以反复使用。2.真丝眼罩slip眼罩或soiejardin￥：元左右对于对光线敏感的住友，想要睡个好觉，眼罩必不可少。TA姐推荐大家都觉得好用的真丝眼罩soiejardin丝绸花园。这个眼罩真丝材质，真丝中富含蚕丝蛋白，不仅戴着舒服不勒，而且还可以减少睡觉时对脸部的摩擦，让你在做梦时肌肤都被小心呵护。还有个小袋子可以收纳，出门旅游也可以带上，可以说是飞机上和酒店里的助眠神器。3.荞麦皮枕头￥：60元左右习惯侧睡的人，枕头最好硬一些高一些，否则肩部会承受很大的压力。所以荞麦皮枕头也是非常好的助眠神器。全荞麦皮的枕头，够硬够饱满，不容易压变形，睡起来会让人踏实很多。环境助眠TATA木门降噪门一个糟糕的卧室环境也会是影响失眠质量的关键问题。卧室环境与别的空间不同，需要给人放松舒适又安静的感觉，所以此时如果有一扇可以隔音降噪还看起来赏心悦目的门，就显得尤为重要。TATA木门降噪门外观采用极简设计，减去了繁琐的五金，执手与门扇同质同色，外观上做到了极简的美感。而且TATA木门降噪门内部填充绍尔兰特板“桥洞力学板”，让声音由空气到木质再到空气，跨介质造成声能损耗，达到高效隔音效果。45度斜口专利技术配以增加的门扇厚度，轻松为你打造舒适静谧的睡眠环境。白噪音助眠潮汐潮汐是一款大自然声音主题的身心健康应用，界面很暖很治愈，发出的声音称为白噪音，有助于我们的集中注意力或者放松身心。主要功能分为了四个部分：专注、睡眠、小憩、呼吸。让都市人可以随时随地的回归自然，拥有舒适的睡眠、舒适的放松与专注的冥想。而且这款软件睡眠时可以设定“白噪音定时关闭”以及“闹钟”唤醒起床，结合了提醒功能，就不需要一边打开白噪音，一边去定额外的闹钟了。RelaxRain如果你对其他声音无感，只喜欢听雨声，推荐你下载RelaxRain——一款专为雨声爱好者设计的白噪音app。内置8种雨声：森林里的雨、大雨、小雨、帐篷上的雨、阵雨、丝丝细雨、雷雨、风雨。操作非常简单，打开就开始播放，带有倒计时。不过这款app目前需要付费下载，售价12RMB，不想花钱的朋友可以等它限免时再下载盆友们，还有哪些你觉得有用的助眠好物？欢迎到留言区告诉我们哦！TA姐在这里祝各位天天好梦，周末愉快~
