黄疸是新出生宝宝常见的一种病症，对此很多妈妈都深有体会，新手妈妈小李也是其中之一。
黄疸没退，还着凉了
小李家的宝宝刚出生五天就得了黄疸，还好情况不严重，医生说可以带宝宝多晒晒太阳，能下去的更快。
小李想着宝宝这么小，身体比较弱，因此在晒太阳的时候，每次都给宝宝穿好衣服。
结果晒了好几天也没觉得有什么效果，宝宝反而有点着凉。
这让小李有些疑惑，难道医生说的不对？其实晒太阳根本就没有什么作用？还是自己带宝宝晒太阳的方式不对，所以才没有效果的？
想通过晒太阳退黄疸，这四点要注意
想要通过晒太阳达到退黄疸的目的，这几个问题一定要注意，如果做的不好，可能不仅不能让黄疸更快退掉，反而给宝宝的身体带来更多问题。
1）晒太阳时必须让宝宝直晒
要通过晒太阳帮助宝宝退黄疸，注意要直晒。
也就是说，在晒太阳的时候，宝宝不能穿着衣服，也不能盖着被子，否则衣服和被子阻挡了阳光中的紫外线，使其不能直接照射在宝宝的身上，就不能达到退黄疸的目的了。
小李的经历就是一个很好的例子。
并不是医生说的不对，也不是晒太阳对退黄疸没有作用，而是小李带宝宝晒太阳的时候，方式不对，因为给宝宝穿着衣服，阻挡了紫外线对宝宝皮肤的直接照射，所以才没有效果的。
2）掌控好晒太阳的时间
带宝宝晒太阳的时候，对于时间的把握非常重要，一方面是要注意晒太阳的时间，另一方面是晒太阳的时长。
如果选择晒太阳的时间，紫外线太强烈，很容易就会把宝宝晒伤，如果选择的时间太晚，效果又不好。
至于晒太阳的时长，也要注意，不能太久，一般每次在半个小时左右就可以。
3）给宝宝做好保暖工作
因为带宝宝晒太阳去黄疸，需要太阳直晒，如果是夏天可能还好一点，只要不选在阳光太强烈的时候，就没有太大问题。
但如果是冬天，想要起到晒太阳退黄疸的效果，宝宝不能穿衣服盖被子，很容易着凉，因此保暖工作做到位非常重要。
如果保暖工作做的不到位，可能不仅没能顺利退黄疸，还导致宝宝感冒，就不好了。
4）晒太阳时注意保护好宝宝的眼睛
宝宝刚出生不久的这段时间，眼睛还处于发育阶段，此时如果让太阳直接照射到宝宝的眼睛，很可能对宝宝的视力造成伤害。
所以，在晒太阳的时候，除了不能给宝宝穿衣服盖被子之外，还要注意保护宝宝的眼睛不要被太阳晒到。
在晒太阳的时候，可以给宝宝戴上眼罩遮挡阳光，或者戴上帽子，直接遮挡住头部。
在带宝宝晒太阳的时候，做好这几个方面，退黄疸才能取得更好的效果。
当然，如果宝宝身上黄疸比较严重，总是退不了的话，医院照射蓝光，或者听从医生的其它安排进行处理。
妈妈寄语：
宝宝出生之后有黄疸，通过晒太阳达到退黄疸的目的，确实是不错的办法。
但晒太阳一定要注意晒对，只有正确的晒太阳方法，才能得到更大的好处。
当然，如果宝宝情况比较严重，医院，按照医生的要求来做，不要因为不在意而耽误了病情。
今日话题：
你家宝宝出生时有黄疸吗？你是怎么做的呢？