春夏秋至,气温变化大,孩子感冒受凉的高发期。鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、呼吸不畅、睡不安稳,这些症状让孩子和家长都很烦恼。之前我分享了三个方法,很多宝妈反馈很有用。今天我将这些方法总结分享给大家,以备不时之需。
第一个方法是食疗。取葱白三段、萝卜皮十片、白菜根一个、红枣两颗,加在毫升的水煮沸20分钟,一天分五到七次给孩子服用。如果有发热,还可以加姜片和香菜根各三,可以帮助发汗解表。
第二个方法是推拿。首先开天门、推坎工、运太阳,这三个操作可以帮助疏风解表,除烦安神止头痛。再接着揉迎香,引黄风入洞,可以通利鼻窍,有效的缓解鼻塞流涕,呼吸不畅。最后清肺平肝,上推三关爱揉二扇门揉外老,可以宣肺止咳,温阳散寒。
第三个方法包括喷、贴、敷、泡四个步骤。首先喷,可以用生理盐水或者是海盐水喷鼻。正确的使用方法是让孩子侧躺,对着鼻翼快速挤压喷鼻水,孩子的鼻涕就会从另外一侧流出来了。其次是贴,生姜炒热后,用纱布或者是棉柔巾包好,敷在宝宝的足底涌泉穴,穿袜子固定。然后是敷,直接用蒸汽眼罩热敷在宝宝的头顶,然后戴着帽子固定。贴敷可以同时进行,时间大约是20到30分钟。最后是泡,先准备药用水,取艾叶、紫苏各30克,生姜十片,放在锅里煮沸30分钟,紧闭门窗,防风贴敷,时间到了之后,就可以立马给孩子泡澡8到10分钟。
按照上述的方法做完一次,宝宝受凉的症状基本上就会缓解许多。可以重复操作三到四次,如果宝宝的症状还是没有明显的改善,就要及时就医。希望这些方法能够帮助到大家,让孩子健康快乐地成长。