相信不少人都会有这样的状态
明明意识到夜深该睡觉了
但就是不想睡
困到睁不开眼
还要刷刷朋友圈
到了周末就变本加厉熬夜……
这叫做“晚睡强迫症”
在都市人群中越来越普遍。
“晚睡强迫症”
第二天给我们带来的就是双眼布满红血丝。
不知你中招了吗？
今天铠铭教你
↓↓↓↓
如何去除眼睛红血丝
01
用水
你需要用布头浸满凉水，然后在2分钟内不停地将水拧在出现血丝的眼睛上。这样可以消除眼睛内血管的膨胀，同时使你触碰眼睛时不再感到疼痛。
02
用冰块
用冰块或冰袋敷眼。如果你没有冰袋，就用布头包着冰块敷在眼睛上，敷4-5分钟。使用冰块或冰袋时，外面一定要包好毛巾，以防冻伤。
03
用黄瓜片敷
黄瓜片可以帮助消除眼睛红肿，这样做的原理与冷敷眼睛类似，即黄瓜冰冷的表面可以帮助血管收缩，使其不能被肉眼看到。
04
用泡过的茶袋敷
用泡过的茶袋敷眼，不仅可以除去黑眼圈及消除眼睛红肿，而且也可以消除伴随任何症状的眼内充血。
05
多喝水
人体脱水的同时眼睛也会失水，由此引起肿胀和充血。所以要多喝水，确保身体能为眼睛提供足够的水分。这种方法效果不明显，却是一种长远的保护措施。
06
眼部SPA
雾化和熏蒸在仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效缓解眼睛红血丝、干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
07
使用阳光怡然护眼眼罩
这是一款可以辅助改善眼部亚健康的护眼专利产品，从眼部经络着手，改善眼部血液循环，根本上解决眼部问题！
它是通过佩戴含有草本保健成分的眼罩来护理调节眼部，健康护眼，减少传统护眼产品如滴眼液、眼用软膏等含防腐剂对眼球的污染和伤害。
以上就是铠铭教你的小妙招
赶快收藏起来哦~
推荐作息时间：
夏季22:00~23:00-入睡6:00~7:00-起床
冬季21:30~22:30-入睡6:30~7:30-起床
保护
眼睛健康
阳光怡然中药护眼眼罩
捍卫你的眼睛健康
这是一款可以辅助改善眼部亚健康的护眼产品，从眼部经络着手，改善眼部血液循环，根本上解决眼部问题！
它是通过佩戴含有草本保健成分的眼罩来护理调节眼部，健康护眼，减少传统护眼产品如滴眼液、眼用软膏等含防腐剂对眼球的污染和伤害。
阳光怡然护眼罩四味主要成份的功效：
冰片，头药，打开门，起到引经入药的作用。
密蒙花，消炎抗菌，起到一个溶的作用，把眼部的垃圾毒素溶解。
决明子，起到一个通的作用，把溶解的垃圾毒素通过经络代谢出去。
艾叶，温经通脉，起到一个中和作用，相当于和事佬。
因为中药包中的决明子，密蒙花，冰片都属于凉药，艾叶，他就属于一位中和的温药，起到一个温经通脉，润燥止痒，消炎去翳的作用。
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