说起户外活动中的装备，大家一定都有所了解，但是，你造不造姨妈巾在户外活动中也扮演着重要角色？各位别笑也不用觉得难为情，户外活动中一些千年无解的难题，或许用大姨妈就轻松搞定了。在下文中，小编总结了大姨妈的10种用途，快学起来吧，指不定哪天就用上。
1、当坐垫
想必每个骑行的汉子妹子都遇到过这个尴尬……长途骑行，屁股痛啊！贴几片当坐垫，超舒服。在大腿内侧每侧贴一片，防止磨损大腿根，亲测有效。
2、当鞋垫
想起在军训之前，师兄师姐们曾面带羞涩地告诉我：记得买卫生巾当鞋垫。事实证明，不听老人言吃亏在眼前。
说实话，不论是军训还是户外登山徒步，卫生巾柔软舒适而且透风，让你日行千里脚不疼，而且它还能吸干脚汗，让你脚丫干爽不臭。此外，保证你所有香港脚、澳门脚、台湾脚都不会发作。真是一举多得，你何乐而不为?
小窍门：建议买长翅膀的那种~更舒适…
3、帽子内垫
塞在帽子或头盔内侧,增加一层防护，又吸汗。
4、吸汗纸
据悉在炎热的伊拉克，美国大兵们就是用卫生巾来擦汗的！腋下出汗的童鞋，贴两片能有效解决你的尴尬哦~
5、卫生纸
如果贵重物品不慎掉水里，手边没有其他物品擦干的话，用卫生巾也是个不错的选择。甚至是户外拉肚子时，姨妈巾也适用，现在不用急着质疑我，等你用到的时候就知道我的良心用苦了。
6、紧急粉扑
当你在户外，没粉扑想补妆的时候，可以把卫生巾划开，然后让两半用有粘性的一面对折，用中间层当粉扑使用，补妆什么的都妥妥的。
7、降温神器
户外野营时突然发烧怎么办!可以用冷水浸湿卫生巾，贴在额头上有降温功效哦。
8、大号止血贴
户外旅游时受伤出血怎么办?不要慌，赶紧拿一包卫生巾出来止血吧。不过使用的时候一定要注意，不能用太久，因为这玩意有吸血的功能，小心把我们的血给吸光了，只要看到血止住了就赶紧拿开卫生巾。
9、口罩
户外的天气随时能变化，若沙尘暴等恶劣天气突袭时，姨妈巾也可以当做口罩用，只需在卫生巾四角各绑上一根小绳即可佩戴，简单实用。
习惯戴着眼罩睡觉的童鞋也可以用自制成一个眼罩
10、引火物
生火做饭时找不到干燥的引火物时，里面的棉花是很好的火绒。