11月11日凌晨2:30
我痴痴地望着几十个订单
终于心满意足的去睡了
11月11日中午12:30
喵喵:“还不起?你那些护肤品真是没白买啊,
送来就能派上用场了!”
我的脸!Oh,no!
一边狂熬夜,一边猛护肤
好讽刺!
而且随着年龄的增长,
生活压力的加重
熬夜后的痕迹越来越明显
常常是唇干舌燥
毛孔突显,随时准备爆痘
黑眼圈加重,双眼无神
肌肤黯淡无光
最重要的是,熬夜后脑子就不太灵光了
熬夜后的脸该怎么救?
先补水?先用急救面膜?还是该来一次深度清洁?
首先我们先了解一下睡眠时肌肤的状态:这个时候,肌肤的新陈代谢处于最低水平,肾上腺皮质激素分泌量减少,但脑垂体分泌的生长激素(HGH,一种肽类激素,可以改善皮肤光泽和肌理,但是会随着年龄的增长而减少)大量增加,是细胞代谢的峰值时段,细胞分裂速度比白天快7-8倍,细胞生长和修复功能最为强大。因此,睡眠是肌肤修护的黄金时期,也是护肤中的必修课。
既然熬夜难以避免,那么如何补救熬夜造成的伤害呢?
01按部就班做好护肤,彻底的清洁最重要!
一定不要懒,懒=烂脸
不要带妆熬夜,及时做好清洁。清洁后可以让毛孔自由吸氧,能提升细胞活力,促使皮肤保持良好的状态。卸妆——洁面——爽肤水——精华——眼部护理——面霜,一步都不能少!
02提高肌肤的修护力!
因为熬夜,肌肤“抵御力”会下降,修护力变弱,容易被外界环境影响和刺激(比如:不良的空气,浓厚的咖啡,油腻的宵夜等)。
所以,我们在护肤时,建议补充精华这一步,首选修护类。一般来说,精华里面添加的活性成分会比其他品类的浓度略高,这样的配比是为了提高肌肤的新陈代谢,帮助肌肤尽快恢复!
主打修护的成分:酵母菌溶胞物;EGF(生长因子);GP4G(卤虫提取物)等。(点击下面文章链接,直达成分解释)
Oh,mygod!护肤品里有卤虫
读懂年轻肌秘—神奇的抗衰祛皱因子EGF
03利用一些小物,尽快进入睡眠!
抓紧剩下的时间,快点儿入睡,尽可能的去放松休息!
比如:眼罩、精油、舒适的床品等。
急救的方法是有限的!如果每天都能睡饱是再好不过了,但是面对生活的压力,熬夜在所难免,不要等到镜子里的自己已经憔悴,才慌乱的想起补救!!!
当然,熬夜后记得找芭睿芭睿!!!