熬夜玩手机，加班看电脑等一些列用眼过度行为，导致许多人出现眼部疲劳、酸涩易流泪、眼浮肿、黑眼圈、眼袋等众多眼部问题。于是，蒸汽眼罩成了熬夜族和加班族的“护眼神器”。那么，蒸汽眼罩真的能解决这些问题吗？
蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。蒸汽眼罩通过温热的蒸汽热敷，具有补充水分，促进眼部血液循环；缓解眼疲劳，放松眼部肌肉；舒缓压力，改善睡眠；消除眼部浮肿，淡化黑眼圈等多种功效。
问
蒸汽眼罩虽然具有以上几大功效，但并非适用于所有人，哪些人群适合使用蒸汽眼罩呢？01
长期使用手机、电脑等电子产品者：蒸汽眼罩可以促进眼部周围血管的循环，有效的舒缓眼部疲劳；
02
长期失眠、熬夜者：蒸汽眼罩可遮光，创造良好的睡眠环境，而温热的水蒸汽可舒缓眼部周围肌肉，从而改善睡眠；
03
长久驾驶等眼睛工作量大者：长时间用眼可导致眼睛干涩易流泪，而蒸汽眼罩释放出来的水蒸气能让眼部组织温度升高并促进眼部血管和睑板腺管道开放，从而使得眼部的血液循环加快和泪液分泌增多，滋润眼睛。
蒸汽眼罩虽好，切不可乱用。因此，使用蒸汽眼罩时，应注意以下几种情况：
（1）佩戴时间不宜过长，避免眼部烫伤；
（2）有眼部疾病、炎症、受伤、湿疹等异常情况者不可使用，应及时就医查明原因；
（3）若佩戴隐形眼镜，应先摘下后再使用蒸汽眼罩；
（4）若眼部有化妆，使用前需先卸净眼部妆容，以免造成皮肤堵塞；
（5）使用蒸汽眼罩期间出现发热、头痛等不适情况应立即停止使用，必要时就医查明原因；
（6）禁止和眼贴、眼药水等同时使用。
目前，市面上存在含有各种各样成分的蒸汽眼罩，选购时一定要认真谨慎，尽量到正规的健康机构购买，避免出现过敏反应，对眼睛造成伤害。另外，蒸汽眼罩虽在一定程度上能缓解眼部疲劳，作为眼部普通保健具有一定好处，但它的作用功效有一定的局限性，并不能完全解决眼睛疲劳、干涩等眼部问题，保护眼睛的关键仍在于良好的用眼习惯以及规律的饮食作息，平时应多注意休息，多看绿色植物，多做眼保健操等。
供稿：王银周天洋
编辑：张浥尘
·END·
敬请