北京治疗最好白癜风的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin当代生涯中的文娱方法越来越多，玩手机、打嬉戏、熬夜追剧……在纵情享用的同时，咱们的眼睛却很“受伤”，进而会涌现干涩、疲惫、眼力降落等用眼太过的病症。
图源：soogif
对这人们时时采取热敷的办法停止缓和，进而催生了蒸汽眼罩的“火爆”，戴上眼罩热敷一下，便利敏捷还很恬逸，因而蒸汽眼罩也被称为“护眼光器”。然则这“护眼光器”对咱们的眼睛是不是果真那末有协助？它又是经过如何的道理缓和疲惫的呢？热气，从何处来？
病院眼科刘莛主任引见说，本来蒸汽眼罩的发烧道理即是咱们高中化学所讲的氧化反响，蒸汽眼罩最中央一层是自觉烧层，本来即是粉末状的碳粉和铁粉充足搀杂，翻开眼罩时碳粉和铁粉来往到了氧气就会飞快产生氧化反响，进而产热。如今的眼罩发烧层良多都参与了活性炭、吸水树脂、金属盐等，发烧和透气性更好。图源：helfei/adobe/ICphoto
蒸汽即是水加热后变为气体，气体遇冷又冻结成水珠。蒸汽眼罩里有一层棉柔层，它自身是含有水份的，然则在常温下咱们感触不出来，当发烧层最先释放热量时，棉柔层的水份被加热，水份就释放出来了，孕育肉眼没法看到的40℃左右的水蒸气，就像杯子里的开水相同，关上盖子你就会看到杯壁和杯关上孕育了水蒸气。图源：Artdomagala/dreamstime/ICphoto
不过蒸汽眼罩可不是由这简洁的两层构成，铁粉先后再有两层无纺布层，它的影响是掌握透氧的速度，也即是掌握铁粉与氧气来往的速度，让反响在一个恰当的速度下停止，既不要反响过快，热量集结释放温度就会太高，灼伤眼睛；也不能反响过慢，孕育的热量不足，就起不到甚么影响了。以是，这两层无纺布层特别关键，好的蒸汽眼罩，无纺布层的透气机能是较量正当的。对眼睛和好吗？
也许精确地通告众人，在正当应用的状况下，蒸汽眼罩在某种水平上是也许缓和眼部疲惫，也不会对眼睛孕育损伤。蒸汽眼罩经过氧化反响，孕育40℃左右的水蒸气使眼部布局温度抬高，放慢眼部血液轮回和睑板腺的盛开，增加泪液排泄，进而到达缓和眼部疲惫的成效。图源：签约照相师/ICphoto
不过要揭示众人的是，在购置眼罩时，应稳重筛选正途厂家临盆的正途产物，并做到准确应用产物，因蒸汽眼罩选购或应用失当，结尾致使皮肤过敏、结膜炎、角膜炎的例子也不少。还需求重视一点的是，蒸汽眼罩的佩带时候以15-20分钟为好，每周3-4次，若太过热敷，会使眼睛充血，反而不利于护眼。对隐形眼镜和好吗？
戴隐形眼镜时是不能佩带蒸汽眼罩的，由于蒸汽眼罩使历时的温度在40℃左右，永劫间高温处境下应用会加快隐形眼镜的水份挥发，以至变形，给眼球带来损伤。图源：bsip/ICphoto
众人买隐形眼镜都晓得要筛选含水量高透氧性强的，以是带着隐形眼镜佩带蒸汽眼罩会放慢隐形眼镜水份散失，一定是对眼睛有损伤的。用完为甚么会认为很恬逸？
咱们在用眼太过的状况下通常会认为眼睛干涩，而蒸汽眼罩孕育40℃左右的水蒸气使眼部布局温度抬高，放慢眼部血液轮回和睑板腺的盛开，增加泪液排泄，放松眼部肌肉，进而也许到达缓和眼部疲惫的成效，使眼睛获得了放松，以是用完蒸汽眼罩后会认为眼睛很恬逸。在临床上，医生也会倡导患者应用蒸汽眼罩来帮助诊疗干眼症。图源：VictoriaМ/adobe/ICphoto眼罩虽好，但请准确应用
良多人喜爱戴着眼罩休眠，认为既能遮光，又能给眼部做Spa，一箭双鵰。但有些人会担忧，佩带时候过长，会不会对眼睛有影响呢？自觉烧蒸汽眼罩的发烧时候是有限的，发烧层里的成份与氧气反响完后就不会再赓续发烧了。寻常眼罩的发烧时候大抵能连续20-30分钟，尔后温度就会逐步降落，眼罩就变为了平凡的眼罩，然则遮遮光线云尔。休眠不好的人，戴着眼罩也许睡得愈加结壮。以是，就算蒸汽眼罩戴一夜也是没题目的。前提是你的眼罩原料是过关的。图源：CQSTM
蒸汽眼罩再有几个点需求重视是：发觉包装毁坏或涨袋的眼罩不要应用；
自觉烧蒸汽眼罩是一次性应用产物，不能反复应用；
不要和眼贴、眼药水同等时应用；
眼睛有外部伤口时不宜应用，如眼部装扮，要先卸装再应用；
应用眼罩时不要使劲按压眼罩和眼睛。
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以是，正当的应用蒸汽眼罩是也许缓和咱们的眼部疲惫的。今朝墟市在售的蒸汽眼罩品种漫溢，在购置时一定要认准正途渠道和正途商品。固然，关键是要养成精良的生涯习惯和用眼习惯。做家引见
很多，病院眼科，赤子眼科副主任医生。
徐椿鸿，病院眼科，入院医生，研讨生。
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?上期科普：对立蚊子，都有些甚么好想法？
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