3亿中国人睡不好都怪睡前玩手机年轻人表示

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3月21日,世界睡眠日,也是打着睡眠经济牌商家的狂欢日。比如,被证监会追问代言人洋老头身份的慕思床垫;又比如,某平台一大堆卖褪黑素、香薰、眼罩等商品的卖家。当然,这一天,头衔光鲜的医生们亦轮流登场,苦口婆心劝年轻人睡前不要耍手机,网友们则不服气~五花八门的睡眠经济失眠的人多了,睡眠生意应运而生。据《运动与睡眠白皮书》统计,目前,中国有超过3亿人存在睡眠问题。在这些失眠人群中,以90后、95后、00后为代表的年轻人的睡眠问题最为突出。由此衍生出的巨大需求,被商家们发展成了丰富的生意。来自艾媒咨询的数据显示,-年,中国睡眠经济整体市场规模已从.3亿元增长至.2亿元,预计未来随着睡眠产品市场渗透率不断提高,产品类型不断增多,市场规模将继续保持增长趋势。金妹儿大致了解了下,目前围绕“失眠”的生意主要有三类:助眠硬件,如助眠仪、智能手环、床垫等;睡眠保健产品,如褪黑素、谷维素、安神补脑液等;以及睡眠服务,如哄睡、助眠APP等。首先是助眠硬件,这是目前睡眠经济中最为庞大的,既有床垫、枕头、香薰、夜灯、眼罩、耳塞等传统家具产品,亦有打着黑科技招牌的各种智能助眠器和睡眠仪。金妹儿发现,网购平台有不少商家卖号称黑科技、能让人拥有深入睡眠的仪器,价格从几十元到上百元不等,生意相当不错。床垫等家居产品则是睡眠经济的最重要组成部分,喜临门、顾家家居、梦百合、水星家纺、梦洁股份、富安娜等家具类上市公司都在这方面有所布局。而此前因为假洋老头被证监会多次询问的慕思床垫,被扒出成本的床垫却卖元高价,备受争议。睡眠保健产品中则以褪黑素为主,医药或食品保健类上市公司皆有所涉足,如汤臣倍健、康恩贝、仁和药业、同仁堂等。除了保健产品,一些医药公司还推出了睡眠硬件产品,比如云南白药陆推出了泰邦护眼贴、热敷蒸汽眼罩等。睡眠服务方面,最知名的是年淘宝发布年度十大冷门职业观察中,哄睡师一职位列其中。随后,“如何看待哄睡师职业”话题引起不小的讨论。失眠的原因到底是什么?除了狂欢的商家们,医生也是这一天最忙的人。金妹儿大概看了下,几乎所有医生在大段大段描述失眠的危害后,话锋一转说都是因为睡前看手机。网友们热议纷纷,不少网友表示,道理都懂,就是控制不住。金妹儿问了下周围的年轻人民,发现他们睡眠不好主要原因就是玩手机:“就在手机上看视频玩游戏听音乐,一眨眼就到凌晨了。放下手机后也会胡思乱想一会才能睡着。”一位成都女孩小雪坦言:“玩手机是工作日唯一的解压方式,周末还可以和朋友玩去密室啥的。”成都王女士则告诉金妹儿,她不是失眠,而是“舍不得睡觉”:“白天上班几乎一直在忙,下了班回家又要陪孩子,等孩子睡了晚上10点后才是属于自己的时间,真的舍不得睡觉。”更多网友则认为,手机只是背锅,主要原因是压力太大了,具体情况则是五花八门:

有人说工作太忙了,经常加班上夜班,自然睡不好

有人说想起房贷养娃结婚等种种压力就睡不好;

还有人说看到股票账户,就一夜无眠;

……

同时,一些年轻人也表示,即使不玩手机也睡不好,原因是——没钱!好了,小伙伴们,你们的睡眠还好吗?编辑

梅婧审核

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