4月10日

船船发布第66期征集

主题是

熬夜冠军（被动版）：

你为睡着做过哪些努（徒）力（劳）？

说到迟到，小编有丰富的经验

迟到有很多原因

睡得晚是一个睡得香也是一个

（开始回忆——）

昨晚的风很喧嚣

逸夫的蚊子很猖狂

期中周中期考核作业ddl多到离谱

昌平校区接近一半面积变为施工现场

土混着柳絮飞进

拍死了第21只蚊子的小编

看了眼时间“1:32”

“算了，凑个整两点再睡吧”

今晚的熬夜冠军

颁发给瞪着眼的小编和拓荒牛

这几天船船收到了很多小可爱

为了入睡做出的无效努力

（以及若干有效努力）

小编进行了几个疗程后

腰也不疼了腿也不酸了

早上也开始迟到了呢！

快让我们一起来看看吧~

“嘘——我听说在上期征集留言区有小可爱

传播秘笈之howto睡过早八！”

“你滴悄悄滴过来看看！惊动滴不要！”

征集传送门——

熬夜冠军：你为睡着做过哪些努力（徒劳）？

#这样沙雕的你是我的神——#mulroney

听说苹果放床头能助眠，但是实在睡不着半夜在阳台把苹果吃掉后做了一套广播体操，把巡逻的大爷狠狠吓到。。。

（巡逻大爷os：呔！什么妖魔鬼怪！）

带净化的庄周

一点点！一点点！一点点！匿名

失眠的时候想到自己物权法课上秒睡的场景于是打开b站搜索了

刘家安，随机挑选了一节幸运课听结果越听越精神……为什么正儿八经上课的时候就秒睡啊？！

#具体方法论选手#

方方不饿

失眠的时候会和朋友一起连麦睡觉很想早点睡

躺成奇怪（但舒服）的姿势听ASMR和呼吸法都试过实在睡不着，就玩手机玩到很困（狗头）再睡bearcub

把被子从胸口移开以及换到面朝右边睡（据说不压迫心脏）我以为这样就能让我的心脏咚咚咚地慢一点就能睡着但是没有啥用被蚊子吵醒的话就好烦！！！会涂花露水抹清凉油还是会被吵醒咬醒真的会谢(σ;*Д*)σ怎么还不出货？！

读太黄太厚哈哈

听英文小说大元真的想睡好觉

经常失眠患者报道从初中到现在已经不知道多少次在三点之后入睡了尝试一：数羊数星星数数字(数到多忘了不甘心又数了一遍总之就是越来越精神??尝试二：听纯音乐假装脑子里面什么都不想(其实在想哦这首好听我要加入歌单尝试三：看厚厚的债法刑诉法职教科书(其实又困又焦虑救我论文还没开始写尝试四：在床上扭来扭去试图找到一个最合适的姿势入睡尝试五：盖很重的被子但我被压得喘不上气更别说什么带眼罩带耳塞憋气bulabula方法如果我睡不着啥也没用有时候真的是躺在床上就心律不齐坐起来就困得要死但是坐着也睡不着就是了????总之祝大家睡个好觉??????

（摸摸小可爱不要想太多总会睡着的~）

最后最后——

为大家带来桥内失眠阵线联盟人肉测评方法！

独家重磅发布！

（部分有奇效，部分验证是无效努力）

（按个人体质不同疗效不同）

1.寻找一些爱好转移注意力

2.白天运动，但不要睡前运动

3.说服自己白天拼命干，主观上把使自己焦虑的事情达到“做完”的程度

4.把手放在肚脐躺平，然后闭着眼睛找“对眼”的感觉

5.管道法：想象自己在一个很长很绕的管道里面绕，可以分散注意力

6.瑜伽的躺尸式：