念书、写字……天天，儿童们的双眼都在辛劳做事着。时候久了，眼睛干涩、视物朦胧等不适也找上了门。眼睛不舒畅该怎样办呢？本期，咱们约请眼科大师和众人聊一聊这个题目。
这些做法能护眼吗
眼药水眼睛干的光阴，不少儿童都市本人滴眼药水。那末，眼药水究竟该怎样用呢？
现实上，通常眼睛干最罕见的因为是干眼症。即使涌现这类情形，病院眼科施行查验，最罕用的查验即是泪液熟练。若肯定儿童有干眼症，就需求派人为泪液进场了。对症医治，结果才好。
生涯中，不少人用起眼药水来相当“大肆”，比方随便运用抗生素眼药水，以至种种“网红”眼药水，如许做不但不能起到医治效用，反而会形成不少反面影响。因此，发掘眼干后，病院就治，遵循因为筛选符合的眼药水，不能自行借用药物。
提示众人，眼药水也是有保质期的，寻常为两年，这是由于大多半眼药水中都含有防腐剂，能够压制细菌成长。眼药水在开封后，应在1个月内运用，超越1个月最佳不要再运用了。
自然，尚有一类眼药水不含有防腐剂，最罕见的是人为泪液。它的保质期和开封后的运用期也很短，提示众人肯定要严酷遵循运用解说或在大夫、药方师的引导下运用。关于有干眼症的人来讲，最佳不要筛选含有防腐剂的眼药水。即使眼药水中的防腐剂含量很低，但干眼症患者多需求永久用药，而防腐剂会进一步加剧干眼症，因此仍是应防止运用含有防腐剂的眼药水。
洗眼液在网络平台上，到处看来包装精巧的洗眼液产物。据称，洗眼液能够解除眼睛里的尘埃等杂质，起到明净眼睛的效用。从业余的角度来讲，儿童通常有须要“洗眼”吗？
众人肯定要晓得，寻常形态下，咱们原本没有须要去洗刷本人的眼睛。但即使存在某些疾病，比方严峻的炎症，或是化学物烧伤的救急挽救时，则需求施行洗眼。然而，这些洗眼操纵和用品，病院由业余大夫完竣，而非众人认为的“本人洗洗就行”。
即使眼睛里失慎进了“脏东西”，该怎样办呢？若涌现异物烧伤，准确的做法是准时施行挽救洗濯，现场救急时若没有生理盐水，也可用洁净的净水屡屡洗濯眼部。洗濯时，肯定要展开眼睛，同时动弹眼球，把结膜囊里的异物洗濯洁净。病院急诊，由眼科大夫进一步挽就医治。
冰敷/热敷此刻，冰眼贴、蒸汽眼罩等产物也在门生集体中大方起来。“想敷就敷”果然好吗？
需求精确的一点是，不论冰眼贴仍是蒸气眼罩，都不能随便运用。比方，罕见的蒸汽眼罩不能在有炎症、受伤、手术后运用。而冰贴寻常在个别钝伤、视疲乏时运用，不能在有伤口时运用。
护眼也要讲办法
按时查验眼睛做为采纳外界音信至多的感到器官，其结议和性能发育都特别要害。当今在大多半区域，关于刚诞生的重生儿，都市施行眼部查验。而在儿童的成长经过中，也能够按时采纳眼力查验。于是，在不少家长和儿童的心田，查验眼睛就即是“查眼力”。
眼力确实是眼科中特别要害的一项性能查验，但眼力并不能涵盖眼部情形的各个方面，眼科的要害查验尚有不少，比方儿童的平面视性能以及成人的眼压等，咱们不能简捷用眼力取代悉数眼部性能。
倡议家长按时带儿童施行眼科查验，最少一年一次，到眼科施行业余查验。有些高危人群，比方高度远视、眼压反常、有过内伤和眼科手术史、以及有免疫性疾病的人群，更要重视按时到眼科查验。
科学防控儿童远视，让不少家长特别焦躁。但也有的父母觉得，远视没啥大不了，等儿童长大做手术就行。这类见地错在哪儿呢？
提示家长，远视是最罕见的眼科疾病，况且它仍是当今医学不能缓和和治愈的疾病，儿童一旦患有远视，眼部的结议和性能的反常是不成逆的。
远视形成的伤害，远远不是戴眼镜这么简捷。远视会形成眼轴增进，关于视网膜、房角等布局都市形成不少病理性改观。在远视人群特为是高度远视中，视网膜裂孔、摆脱、黄斑性疾病、开角型青光眼等疾病的比例特别高。在种种眼科疾病中，上述疾病也是或许直接形成失明的严峻疾病。
因此，众人认知中的“远视即是戴眼镜”“长大做手术，把眼镜摘掉就行”等见地就更是过错的了。家长要现身说法，扶助儿童养成优异的用眼习惯。举家一同，好好爱惜本人的眼睛。
舒适提示
爱护眼睛从安康生涯开端
生涯中，儿童都应当养成哪些优异的用眼习惯呢？
在眼睛的发育经过中，最简捷形成远视进展的即是学龄前和青少年阶段。而儿童一旦远视，当今医学上还没有任何措施使之回退，这也提示咱们，肯定要重视远视的防备。
最要害的绳尺即是节减近间隔用眼，多施行户外疏通。在研习经过，可欺诈课间让眼睛歇息。比方，眺望即是特别好的办法。近来有大师提议，研习20分钟就看20英尺（６米）外光景20秒的“20-20-20”绳尺，其旨趣都是同样的。
撰文：都门医科病院眼科主任医生韩崧
版面编纂：王千惠
制做：马佳陈少雄（执行）
考核：汪萌
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