拥有一双明媚动人的眼睛是许多人梦寐以求的事情，可眼睛非常脆弱，有害光线、戴美瞳、画眼妆、过度用眼都会给眼睛带来负担，导致眼睛干涩、疼痛、酸胀等视疲劳的情况出现，不仅影响眼睛的健康，还对人们的日常工作和生活造成影响，因此眼部护理越来越被大家重视。今天就来给大家盘点一下护眼好物！
眼部好物推荐1.眼罩
戴眼罩的目的是隔绝外界光源，营造更好的睡眠环境，让眼睛充分得到休息，缓解用眼过度后眼睛产生的疲惫感。并且，为了更好地满足市场需求，一种蒸汽眼罩运营而生。其采用先进的自发热控温技术，通过热敷的模式，促进眼睛的血液循环，使眼部组织更好地得到血液供应，达到缓解眼睛疲劳的情况。但由于眼罩工作时不方便佩戴，蒸汽眼罩的使用时长也有限制，因此使用起来较为麻烦。
2.太阳眼镜
太阳眼镜因为其镜片上添加了一层特殊的涂膜，能更好地遮挡外界强烈紫外线的照射，减轻光线进入眼睛后对眼睛造成的伤害。但值得注意的是，优质的太阳眼镜才能起到良好遮光效果，同时不影响视物。但长期不分场合地使用太阳眼镜，容易给眼睛增加负担，造成视疲劳，并且长期佩戴劣质的太阳眼镜，不利于眼睛健康，因此大家在选购与佩戴太阳眼镜时，要多加留意。
3.补充眼部营养
除了可以用上述的好物之外，想要维护眼睛的健康，给眼睛补充营养也相当重要。而叶黄素作为人眼视网膜黄斑区的重要组成色素，能过滤掉短波蓝光，减轻这种有害光线对黄斑区的损害，提高其视觉功能。还能清除有害光线进入眼睛后产生的自由基，维护眼睛的健康。因此，给眼睛补充叶黄素，对维护眼睛的健康尤为重要。
但由于叶黄素无法在体内自己合成，所以需要靠外源摄入来进行补充。常见的橙子、西芹、木瓜等果蔬都含有叶黄素，但由于它们的叶黄素含量较低，对于长时间过度用眼，眼睛需要大量叶黄素的人群来说，光从食物中补充远远不够，因此建议考虑食用含叶黄素的营养品，比如健视佳叶黄素，产品的原料采用复合配方，将叶黄素酯、越橘提取物、β-胡萝卜素三重营养精华，浓缩在软胶囊的剂型中，能更好地保留营养素中的活性成分，起到缓解用眼过多导致的视疲劳作用。
为了能让眼睛更好地为我们服务，平时除了要注意避免长时间过度用眼外，还可以搭配文中提到的爱眼好物，才能更好地维护眼睛健康。