睡眠经济真的能让人睡个好觉吗

中国睡眠研究会公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。大家开始尝试各种助眠产品，从而催生出了一个庞大的“睡眠经济”。从眼罩耳塞到褪黑素，从药物辅助到电子助眠，睡眠产品的边界迅速拓展，并不断迈向“高端”。

你的睡眠质量怎么样？为啥睡不着？为了睡个好觉，你愿意花多少钱？我们该怎样才能做到睡眠健康呢？

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