今年冬天似乎格外寒冷，身边有不少一向不怕冷的朋友都开始向各种“取暖神器”低头了。
这些“取暖神器”可太好用了，比如热水袋、暖宝宝、电热毯等等，相信大家多多少少都用过。
然而，取暖和烫伤之间，其实也只有一线之隔。今天就来说说一不小心就可能中招的一种烫伤——“低温烫伤”。
01
什么是低温烫伤？
如果发现自己皮肤上出现了一些红色的斑痕或水泡，并伴有疼痛感，又恰好用过上面这些取暖物品，那很可能就是“低温烫伤”了。
低温烫伤，是指身体长时间接触41℃至45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。
由于皮肤受热后，本身就可能出现发红迹象，如果没有第一时间发现水泡或肿胀，很可能就会忽略“低温烫伤”。
02
低温烫伤的危害
可能比你想象的大得多
低温看起来并不严重，实际上危害要比我们想象的大得多。
看起来不严重，是因为不适感通常没有那么强烈。而危害在于，表面看似不严重，但皮肤下面的创面可能已经很深了。
严重者甚至可能伤及深部组织。如果未能及时处理，或处理不当，还可能出现感染、创面腐烂和坏死。
前不久，江苏新闻就报道了相关新闻，一位男子因使用热水袋导致低温烫伤，从一个小水泡到创面越来越大，最后不得不接受植皮手术。
来源：微博
有研究表明：
当49℃的热源持续接触皮肤3分钟，就可导致表皮损害，超过9分钟表皮将坏死；
而44℃的热源持续接触皮肤6小时，也将导致皮肤不可逆损伤。
如果发现自己有低温烧伤的情况，要尽快用冷水对创面进行淋洗、冷敷，或用包裹冰块的毛巾等冷敷。
使创面迅速降温、减少余热继续损伤组织。
但时间也不可过长，以20-30分钟为宜，以免导致继发效应。
如果局部有水泡或表皮破溃，则需要去烧伤科进行治疗。最好不要自行处理，避免伤口感染。
03
这4种物品尤其要
谨防低温烫伤
?热水袋
这可以说是冬天造成低温烫伤的“头号杀手”了。
不管是那种需要自行注水的老式橡胶热水袋，还是如今被广泛使用的电热水袋，最好都不要直接接触皮肤使用，也要避免长时间使用。
如果是晚上睡觉想要暖一下被窝，最好在睡觉前就把热水袋放进去，先把被子焐热。等到要睡了就把热水袋拿走。
尤其不要整晚使用。
不然，即使隔了一层衣物，仍然会因为使用时间过长，增加低温烫伤的可能性。
?电热毯
和热水袋一样，电热毯要注意避免直接接触皮肤，最好能在电热毯上铺上一层薄床单或毯子，即使是已经断电的电热毯。
使用电热毯建议尽量睡前打开加热，睡觉时拔掉电源，注意不要开太高的温度。
?暖宝宝
暖宝宝千万别贴肉使用！暖宝宝千万别贴肉使用！暖宝宝千万别贴肉使用！
重要的事情必须讲三遍，这是因为，暖宝宝一旦贴肉使用，低温烫伤几乎是板上钉钉的！
来源：微博
很多人用暖宝宝都是在外出时，容易长时间使用。
殊不知暖宝宝在使用时，最高温度可以达到60度以上，几分钟时间就有可能造成低温烫伤。
一般来说，暖宝宝最好能贴在有一定厚度的衣物外面，并注意使用时长。
?蒸汽眼罩
最后插播一个不是取暖神器、但也会造成低温烫伤的物品——蒸汽眼罩。
蒸汽眼罩的温度一般不会超过40度，最高也不会超过45度，其实并不算很高。
但是，由于部分蒸汽眼罩发热不稳定，或由于有些人喜欢睡觉时长时间佩戴，加上眼部周围的皮肤本身比较脆弱，所以依然可能引起低温烫伤。
此外，人有时候在比较寒冷的室外待久了，会对热感、烫感出现迟钝、不敏感现象，也会导致发生低温烫伤而不自知的情况。
写在最后
总的来说，预防低温烫伤有两个原则：一是避免皮肤直接接触取暖物，二是避免长时间使用取暖物。
不严重的低温烫伤可以自愈，如果疼痛感持续、一直没有好转，一定要及时就医。
如果觉得这篇文章有用，记得把这些知识告诉你的家人和朋友！