作为的设计狗，上班基本眼睛不离电脑屏幕，下班眼睛不离手机屏幕。真的很累啊。刚开始以为蒸汽眼罩是智商税来着，后来看了一些健康科普，发现这东西是有科学依据的，而且用了之后真香，现在已经变成了居家必备产品。
其实蒸汽眼罩的本质就是热敷，热敷可以加快眼部的血液循环和睑板腺管道开放，可以有效缓解眼周疲劳和干眼，还有利于消除由于眼周血循淤滞导致的青色黑眼圈。但是热敷的时间尽量控制在15-20min，而且温度不宜过高。
但是蒸汽眼罩的作用也仅限于此，比如宣传明亮眼睛，提升视力，那就千万不要相信了。因为不管加多少抗炎、提升视力的成分，眼睛都是吸收不了的。
同时如果你眼睛本身有眼周炎或皮肤受损，又或者眼睛红血丝很多的情况，是一定不要用的；其次如果你本人对热温度过敏也不要用。
在挑选蒸汽眼罩的时候，只有一个注意点，那就是选择薄片型，不要选择粉末型。因为粉末型的温度过高了，可能会造成眼部充血。
结合我自己的蒸汽眼罩挑选经验，给大家推荐几款不错的蒸汽眼罩：
1、花王（是我用过最好用的，但价格稍高）
推荐指数：?????
大品牌，日本进口。蒸汽眼罩里面不得不提的就是花王，而且我对比过很多家，还是觉得他们家最好用。原因是温度不高不低，40度刚刚好，而且温度控制的很好，主要是时间也刚好是20分钟左右。非常的规范，而且材质也很亲肤，软软的很舒服，也不会感觉勒。但价格方面稍高，基本要5块左右/片。
kao蒸汽日本原装出差舒缓恒温眼罩淘宝月销量旗舰店￥79￥购买2、闪亮（眼部护理大品牌，41度0分钟，性价比高，适合囤货）
推荐指数：?????
如果要买一个可以替代花王的平价产品，我觉得是闪亮。而且是专业做眼部护理的，41度，时间方面延长到了0分钟，适合有更长时间需求的朋友。戴着用很舒服，价格也很实惠，算下来1.9元左右/个，不过要点链接进去领券才行。这家我经常囤。
￥11闪亮仁和蒸汽热敷发热眼贴护眼罩淘宝月销量￥9.9￥98购买、珍视明（眼部护理大品牌，41度25分钟）
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珍视明作为眼部护理的大品牌，不得不提。性价比相对来说还行，差不多元左右/片，网上销量是很高的，毕竟大品牌嘛，一般要用眼部的肯定想到珍视明。温度41度，敷25分钟。
￥10珍视明经典畅销蒸汽热敷发热眼罩淘宝月销量1万官方店旗舰店￥49￥15购买4、暖友（ip联名款式好看，41度20分钟）
推荐指数：????
他家的产品是ip联名眼罩，和敦煌联名的。款式好看，恒温41度20分钟，但价格会稍微高些，将近5块左右一片。颜值党可以入。
暖友41度蒸汽热敷发热舒缓可爱眼罩淘宝旗舰店￥9.9￥49购买5、名创优品（造型好看，42度0分钟）
推荐指数：????
虽然科学推崇的是15-20分钟，但如果你个人更喜欢发热时间长一点，温度稍微高一点的话，建议名创优品也值得选择。也是薄片型，蒸汽比较稳定，各种型号味道都很好，最主要是颜值还看。价格方面是2.5元左右/个。
名创优品（MINISO）三丽鸥卡通蒸汽眼罩5片装*盒恒温发热玉桂狗眼部疲劳大耳狗西柚味-15京东好评率%无理由退换官方店旗舰店￥45购买6、袋鼠医生（性价比高，42度0分钟）
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如果比较喜欢42度，热敷0分钟的这款，希望更加性价比的话，建议袋鼠医生，算下来价格低到1.2元左右/个，而且香型挺多的。
袋鼠医生蒸汽眼罩热敷发热缓解眼疲劳睡眠遮光男女护眼罩蒸汽眼贴淘宝月销量0￥59￥购买总计一下：
从个人建议角度出发，如果你是初次使用，建议选择40度，最高41度的温度为宜，可以先入手闪亮、花王、珍视明和暖友。如果对温度希望更热一点，建议名创优片和袋鼠医生。