之前拾陆有分享过眼部护理的相关知识岁月年华，尽在眉眼。眼部护理一定要重视，很多90后的朋友看了后强烈建议拾陆更新去除熬夜产生的黑眼圈的相关知识，所以拾陆不负众望给大家赶出来啦！请各位主们笑纳。
如果需要概括一下90后的生活，我的脑海里闪现的就是“脱发、熬夜、黑眼圈”这几个词。一边养生一边作、喝着枸杞茶、泡着养生脚、熬着最晚的夜、蹦着最野的迪。就是这么任性，90后就是这么燥!!!
很多时候，90后也是被迫熬夜的，不熬夜，方案写得完？不熬夜，奖金能到手？不熬夜，拿什么娶媳妇？拿什么买房？拿什么给父母、老婆、孩子美好的未来？陪客户、陪朋友、陪老板，成年人的世界没有“简单”二字。
他们别无选择，即使知道这样是错误的，可是没有办法啊。看着头发一根根离我们而去，只剩回忆和叹息。一天一天，一年一年，越来越像大熊猫!!！有办法吗??有!!
下面就给咱们安排上！
首先我们需要了解一下我们“辛辛苦苦”熬出来的黑眼圈是怎么形成的呢？
我们的眼睛周围呢，有无数的毛细血管，在我们眼睛不能得到及时的休息时，眼睛就会一直处于工作状态，这时，眼部周围的血液流通就会不畅通，会出现出现瘀血和红肿的情况，以致黑色素沉淀。这就是为啥我们会看到眼睛下面是黑色的。对于皮肤比较敏感的人，甚至会觉得眼睛下方刺痛，瘙痒。
重点来啦，怎么去除黑眼圈，还我卡姿兰大眼呢？
1.不要用力揉搓眼睛。
无论是卸妆还是眼睛不舒适的时候，大家都不要用力揉搓眼睛，这样的方法是错误的。应该轻轻擦拭，眼睛是心灵的窗户，是需要好好保护的。
2.热敷眼罩、热毛巾
大家可以在用眼疲劳之后，用一片热敷眼罩，暖暖的真的很舒服，但是要小心烫伤哦！敷完眼罩，一天的疲劳都减轻了，可以甜甜的睡去啦。（热毛巾也是可以的）
3.眼部防晒
很多人都很重视脸部和身体的防晒，却忽略了眼部的防晒，眼部在太阳直射下时，很容易黑色素沉淀的，这种时候，不只是黑眼圈了，很有可能还会赠送你晒斑。
4.睡前少喝水
在睡觉之前不要喝太多的水，避免眼睛出现浮肿，也避免起夜上厕所影响睡眠质量，在白天的时候可以多喝水补充体内所需的水分，而夜晚减少喝水，也是间接避免黑眼圈问题。
5.眼霜
眼霜作为眼周肌肤保养的好帮手，可以有效的缓解眼部出现的黑眼圈、干纹或者眼袋，还对紧致眼周肌肤有很好的促进作用。坚持用眼霜是很有必要的。也可以搭配正确的按摩手法，不仅能够促进眼霜的吸收，还能够进一步促进眼周肌肤的血液循环，从而有限去除黑眼圈。
6.医疗美容
这个是目前最有效的方法。优点是快，缺点是费钱，而且还要注意副作用和后面的效果保持。
7.食用富含维生素的食物
千调万调，不如食养。饮食内调是最好的办法，在搭配充足的睡眠，必定事半功倍，但是这个方法对于我们来说基本不现实，做不到啊，有条件的美女们，可以采用这种方法。
8.敷牛奶、熟鸡蛋蛋白、苹果片、土豆片、黄瓜片
敷以上食材的方法也是有效的，但是一定要坚持用，如果是偶尔用一下，也是起不到什么比较明显的效果的，还不如采取7的方法直接吃了，效果更好。
下面是时候来一波鸡汤了。
身体是自己的，熬夜对我们的身体是绝对没有好处的，有了好身体才能谈工作、能力、未来。黑眼圈和脱发还只是熬夜产生的最直观也是最轻的症状。如果造成记忆力减退、抑郁甚至猝死等非常严重的身体危害。大家后悔都来不及。总而言之，90后也好，70、80也罢，大家都要注意眼部护理哦！
希望大家都能够少熬夜，早睡早起，身体倍棒。