1、认真按摩+做眼保健操
想要缓解眼部浮肿，除了指关节进行按摩眼部骨架、做眼保健操，护肤的时候还可以用眼霜像配合按摩。
2、转眼
针对长期戴眼镜，眼睛没有神的小朋友，可以坚持每天摘下眼镜后做几组转眼，会有所改善。
3、少眯眼，多睁大眼睛
如果眼镜度数不合适，一定要尽快更换，不要总是眯眼，眼睛会变小。
4、少揉眼
一方面经常揉眼睛手上携带的细菌会伤害眼睛，另一方面经常性揉搓眼睛会使眼周皮肤松弛。
5、热敷放松
可以戴蒸汽眼罩，没有的话，热毛巾湿敷也可以。
6、早睡
这是很重要的，熬夜的危害太多了。
7、远眺
长时间用眼后，可以向窗外远眺放松眼睛。