第一篇
卫生保育
黄琼（特级教师、上海市教育学会幼教专业委员会主任委员）
黄琼（特级教师、上海市教育学会幼教专业委员会主任委员）
鲜花盛开的春天来了，阳光明媚。爸爸妈妈陆续去上班了，家里也许只有爷爷奶奶或外公外婆陪伴着我们。我们更要自觉、坚持做好“卫生保育”，保护身体，快乐生活，让爸爸妈妈和老师们放心。
保护好眼睛，奠定终身学习的良好健康基础。眼睛，是看书学习、认识世界的重要器官。居家期间，孩子更要掌握正确的护眼知识，养成保护眼睛的好习惯，受益终身。
饲养小动物，培育最初的责任感和关爱之情。非常时期给了孩子充裕的与家里的小动物互动的时间。在喂食、清洁、观察等过程中，人之初的善良、关爱、责任等品性慢慢养成。
制作营养汤，享受美食世界带来的别样快乐。亲子共同制作各种色香味俱全的营养汤，既是一次舌尖上的享受，也是一份家庭的温暖。
本篇特邀组稿专家：
姚蓓喜（特级教师、原中国福利会托儿所所长）
方玥（中国福利会托儿所所长）
陈莉（松江区教育学院研训员）
卫生习惯
●名称：保护眼睛
●材料：眼罩、故事《眼镜公主》、护眼棋、护眼操等
●做法：
1.眼睛很重要
（1）蒙眼走：用干净的眼罩蒙住眼睛，引导孩子在行走中感受视障人士的不便，体验拥有健康眼睛的重要性。
（2）听故事：亲子共读《眼镜公主》，了解导致近视的原因。
2.护眼小妙招
（1）正姿势：在光线适宜的地方阅读或涂鸦，眼睛与纸张保持30cm的距离，尽量避免使用电子产品（如必须使用，单次不宜超过15分钟，每日累计不宜超过一小时）。
（2）远眺望：每次阅读、涂鸦活动结束后，向户外绿色植物远眺1分钟以上。
（3）护眼操：每天上下午定时学做护眼操。
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（4）亮眼食物：多吃富含维生素A、C、D的食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶、胡萝卜和深色蔬菜等。
3.巩固好习惯
（1）护眼谣：朗读护眼谣，巩固用眼好习惯。
（2）护眼棋：在亲子游戏中巩固正确的护眼方法。
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提示
1.学会方法：让孩子知道眼睛是最重要的身体器官之一，从小学会爱护眼睛、保护视力的好方法，并持之以恒。
2.榜样示范：成人要以身作则，注意用眼卫生，如与孩子一起向外远眺等。
3.鼓励强化：及时表扬和强化孩子正确的用眼行为，以形成良好习惯。
作者：浦东新区顾路幼儿园顾燕丽
生活安排
●名称：饲养小动物
●材料：小动物（小乌龟、小金鱼、小蝌蚪、蚕宝宝、小狗等）；饲养容器、清洁工具
●做法：
1.关爱照料：每天给家里的小动物喂食、清洁等，学习照料。
2.观察记录：观察小动物的特征和变化，用图画、符号、照片等方式记录。
3.亲子互动：说说、聊聊小动物的趣事与问题。
●价值：
1.培养孩子的责任感、同情心和关爱动物的情感，满足孩子倾诉和陪伴的需求。
2.引发孩子对动物特征和变化的持续探索，发展观察比较、发现交流、解决问题的能力。
3.引发孩子对生命的