什么偷走了90后的睡眠中国青年报

10月27日,江苏省扬州高新技术产业开发区晚稻农田一派繁忙秋收景象。“霜降”过后,全市晚稻陆续进入收割季,机械化收割作业,不仅大大提高劳动效率抢抓农时,又有效解决了焚烧污染环境的“老大难”问题。视觉中国供图

当城市的灯火慢慢熄灭,熬夜的人开始拿出褪黑素软糖、睡眠喷雾、眼罩……某电商平台统计的数据显示,今年“6·18”期间进口助眠类商品成交同比增长%,整体市场规模超3亿元。

几个月过去,上述产品的销量仍在增长。数据显示,90后购买进口助眠类商品的人数超过了其他年龄群体的总和。

消费市场的火热背后是睡眠需求的上涨与睡眠状况不良。偷去90后睡眠的已经不仅仅是学业,还有各种各样的因素。

熬夜的人长大了

今年25岁的赵亮(化名)记不清从什么时候开始晚睡,相比于白天,从事传媒领域的他更喜欢在夜间工作。“不想放弃这个夜晚”成为他劝慰自己独处到天明的说法。

更多的90后有类似的想法,他们在“90后成睡眠特困户”的微博话题下描述自己的睡眠状况与晚睡原因:“没勇气结束今天,没信心开始明天”;“舍不得睡,一天属于自己的时间真的很少”……7天时间,该话题阅读量达2.9亿次,讨论量超过5万次。

“年我们研究当时中小学生生活方式时,就


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